3. 등장성 수축
* 등장성 수축(isotonic contraction)
- 바벨,덤벨등과 같은 웨이트기구를 당기는 경우에 일어난다.
- 과부하의 개념과 점진적 저항운동의 개념
- 수축 기본운동방식은 8~12회 의 반복동작으로 2~3세트씩 1주일에 3일운동
- 근육에 가해지는 힘은 일정하지만 근육의 길이가 변하는 수축.
서로 다른 일차 구심성 침해수용체(primary afferent nociceptor)를 활성화하는 자극의 형태와 인체에서 통증인식(pain perception)에 대한 그들의 활성과의 관계에 대해 서술하였다. 이 장에서는 침해수용성 정보(nociceptive message)가 일차 구심섬유(primary afferent)가 끝나는 척수를 통해 더욱 문측에 위치한 뇌구조(rostr
신경과 근육 간 특성
- 말초 구심성 신경 전달 수용체
- 근육의 변화에 저항하는 힘
- 반사적 근수축
- 차별화되는 근 수
신경과 근육 간 조절의 4대 요소
- 고유 감각과 역동 감각
- 동적 안정화
- 반사적 신경과 근육 간 조절
- 기능적 운동
하지/상지의 신경과 근육 간 조절을 위한