감정은 어떻게 만들어지는가
리사펠드먼배럿 교수의 책을 읽으면서 감정에 대한 기존의 관점을 완전히 뒤바꾸게 되었다. 예전부터 감정은 인간의 이성에 의해 통제되어야 하는 것으로 여겨졌고, 감정에 휘둘리는 것은 부정적인 것으로 여겨졌다. 그러나 배럿 교수는 이러한 관점을 바꾸고, 감정에 대
-독후감-
Lisa Feldman Barrett의 "뇌에 대한 7가지 반의 교훈"은 뇌의 작용에 관심이 있는 모든 사람들에게 매혹적이고 유익한 책입니다. 신경과학자이자 심리학자인 Barrett은 뇌에 대한 전통적인 관점에 대한 새로운 시각을 제공하여 선입견에 도전하고 신화를 불식시킵니다. 이 책은 7개의 장으로 구성되어
영국에서 심리학 박사학위를 받고 중국에서 교수로 재직 중인 저자가 일상생활에서 어떻게 불안감에 직면하는지 이 책은 설명한다. 우선 자신이 얻는 것과 잃는 것에 집착하면 불안해진다고 한다. 그는 불안 자체가 새로운 불안만을 불러오기 때문에 불안의 배후에 있는 정보를 자신과의 대화를 통해