Ⅰ. 체력의 신체검진방법
1. 근력/근지구력 : 윗몸 일으키기
1) 실시 방법
측정자가 피검자의 발목을 잡은 상태에서 피검자가 다리를 약간 벌린 채로 등이 완전히 땅에 닿았다 일어나는 것을 1회로 본다(단위 회/1분).
2) 준비물
스톱워치, 매트, 보조자 2명.
3) 실시 장소
실내(교실 또는 유희
등산과 캠핑
1. 등산
1) 등산의 의의
등산(mountain climbing)이란 산에 오르는 것을 목적으로 심신을 단련하고 즐거움을 찾는 행위이다. 산의 동식물의 조사와 산악의 지질의 탐사 등 학술목적과 군사목적 등이 있으나 이를 등산이라 하지는 않는다.
근대에 와서 레저 ․ 스포츠로서 자리 잡고 있으
▷ 양력
그는 근대디자인 운동뿐만 아니라 라이트의 건축에 양향을 받기도 하였다. 1924년 그의 친구인 실내장식가 슈뢰더(TrunsSchroder)를 위해 데스틸의 프로그램적 표현이 담긴 주택을 지었다. 리트벨트의 가구는 바우하우스에 있는 마르셀 브로이어의 영향을 받았으며, 레드-블루(Red & Blue)' 의자는 20
의자, 지그재그식의 독특한 배열로 편의성을 높이고 기존의 식상한 벤치를 탈피하고 싶었다.
권혁일: 대학에 들어와서 처음 받은 학생증을 볼 때마다 항상 예쁘지 않다고 생각했다. 단조로운 디자인과 칙칙한 색깔이 정말 마음에 들지 않았다. 그래서 기존 학교 로고를 바탕으로 희미하게 처리하면
의자에 먼저
앉기
지그재그
지나가기
실 외
건널목을
건너보자
그대로 멈춰라
토요일(11/1)
자유선택 활동
기본생활 습관
신호등 건널때는 손들고 건너기
주간교육계획안
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가을
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나뭇잎이 달라졌어요.
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