Iron, vitamin C and vitamin K. Isothiocyanates are a class of compounds recently identified key to the anticancer properties of cruciferous vegetables, most active isothiocyanate is sulfor-aphane.
Dosage: 500 to 2000mgs daily in divided oral dose.
Sprouts contain 20 to 50 times more sulforaphane in much greater quantity than mature broccoli.
Boiling reduce the levels of anti-cancer compound
Iron): .
분은 산소를 운반하는 역할을 하며 태아의 혈액 생성과 성장을 지원합니다, .
적절한 철분 섭취를 위해 건강한 철분이 풍부한 식품을 먹고 철분 보충제를
복용하세요.
단백질 단백질은 태아의 세포와 조직을 형성하는 데 필요합니다4) (Protein): .
임신 중에는 태아의 성장과 발달을 지원하기 위해
[방통대 영어영문학과 3학년 영작문2 공통] Korean Food Culture에 관한 400단어 정도의 작문하기
Korean Food Culture
Traditional food, along with the dietary customs, is a generalization of the national wisdom that our ancestors have developed in order to adapt to the geographical and historical environment. Therefore, Korean food is a palatable and reasonable food
철분 결핍성 빈혈(Iron Deficiency Anemia)
철분결핍(iron deficiency)은 가장 일반적인 영양 결핍이다. 그 원인은 헤모글로빈 합성 단계에서의 철분결핍에서 찾을 수 있다. 이는 적혈구가 비정상적으로 왜소한 소적혈구빈혈증 (microcytic), 헤모글로빈의 양이 적은 저색소빈혈증(hypochromic) 등을 일으킨다. 이때 산소
채식주의자의 식사 형태는 폭넓게 정의되나, 가장 기본적인 형태는 정해져 있다. 채식주의자들의 유형은 음식이 제외되는 특징에 의해서 정해진다. 채식의 가장 기본적인 형태는 Semi- or partial-vegetarian, Lacto-ovo(LOV), Vegan, Macrobiotic 를 포함한다.
패턴의 각각을 요약하고 제외되는 음식을 제시한다.