분야
pdf버킷리스트, 좋은 습관 만들기, 자기개발, 일회성 행동 등 목표에 기재했습니다.
목표 성공 여부에 중점을 두시면 다소 지루해지거나 도중에 포기하는 경우가
있을 수 있으니, 목표를 업무(일)라고 생각하지 마시고 즐기면서 할 수 있는
작은 목표부터 차근차근 실천하시길 권장 드립니다.
(ex : 아침에 일어나 물 한잔 마시기, 하루 10분 이상 걷기 등)
번호분류 목 표 실천일
1
10대
기능사 등 자격증 1개 이상 취득하기
2 체육대회 참여하기
3 장기자랑 참여하기
4 토익 500점 이상 만들기
5 하루 동안 혼자만의 시간 갖기
6 이성친구 만들기
7 우정 여행 가기
8 아빠 혹은 엄마랑 목욕탕 가기
9 나만의 취미생활 만들기
10 반에서 1등 해보기
11 한국사능력검정시험 1급 취득하기
12 운동배우기(무술, 유술 등)
13 호신술 두개이상 배우기
14 나만의 특기 찾기
15 하루 10분 이상 걷기
16 나만의 유머 만들기
17 부모님 꼭 안아드리기
18 전교 1등 해보기
19 반장선거 출마해보기
20 학생회장선거 출마해보기
21 머리염색 해보기
22 좋은친구 만들기
23 정의로운 사람 되기
24 용돈 받아쓰기
25 신문 헤드라인 스크랩하기
26 내방 청소하기
27 세탁기 돌려보기
28 밥 만들어보기
29 학원하루 안가기
30 등하굣길 걸어가 보기
31 30분 일찍 등교하기
32 핸드폰 하루 동안 쓰지 않기
33 부모님과 대화 10분 이상 하기
34 거짓말 하지 않기
35 부모님께 사랑한다고 말하기
36 부모님께 편지쓰기
37 야간자율학습 하루 도망가기
38 부모님 마사지 해드리기
39 부모님과 같이 잠자기
40 친구네 집에서 하루 자기
41 부모님과 쇼핑하기
42 나의 고민거리 말하기
43 친구의 고민 들어주기
44 나의 잘못 말하고 반성하기
45 칭찬에 인색하지 않기
46 먼저 사과하기
47 먼저 인사하기
48 먼저 감사하다고 말하기
49 항상 당당하게 행동하기
50 생각하고 말하기
51 친구들이 먼저 찾는 사람되기
52 힘든 친구 도와주기
53 친구들과 싸우지 않기
54 시기 질투 하지 않기
55 욕 하지 않기
56 하루동안 전자제품 쓰지 않기
57 하루동안 굶어보기(음식의 소중함)
58 시리즈물 영화보기(반지의제왕, 해리포터 등)
59 베스트셀러 만화책보기(드래곤볼, 슬램덩크 등)
60 하루동안 게임하기
61 혼자 코인노래방 가기
62 영화관 혼자가서 영화보기
63 혼자 식당가서 밥먹기
64 아르바이트해보기
65 매달 저축하기
66 맞춤법에 맞게 쓰기
67 줄임말 쓰지 않기
68 매일 책상 정리 정돈 하기
69 다이어트 하기
70 봉사할동 하기
71 기차여행 떠나기
72 한강 등 자전거 여행하기
73 퍼즐 만들기
74 연극 관람하기
75 뮤지컬 관람하기
76 컬러링북 완성하기
77 피부관리하기
78 화장안하기
79 편안한 운동화 신기
80 라디오 듣기
81 뉴스 시청하기
82 매달 책읽기(인문학, 에세이, 자기개발서 등)
83 매일 일기 쓰기
84 서포터즈 참여하기(기업체, 관공서 등)
85 음식 남기지 않기(정량)
86 아침 첫차 타보기(지하철, 버스 등)
87 지하철 또는 버스타고 종점 가기
88 맛집 찾아가서 음식 먹기
89 SNS 좋아요, 구독에 얽매이지 않기
90 가족 사진찍기(휴대폰)
91 가족, 친척, 친구 등 전화번호 외우기
92 아침밥 챙겨먹기
93 하루 7시간 이상 숙면하기
94 기상 후 물 한잔 마시기
95 놀이동산 놀러가기
96 담임선생님께 감사의 인사드리기
97 친구들과 사진찍기
98 운전면허증 취득하기(연령제한 확인)
99 수능 목표점수 계획세우기
100 목표로하는 대학 입학하기
어렵고 힘든 일이 있어도 이제 막 시작단계니까 절대 포기 하지마세요.
혼자 해결할 수 없는 고민이 있을 경우 부모님 혹은 선생님, 친구 등과
대화 하세요. 절대 모든 걸 혼자 해결하려 하지 마세요.
*생각보다 사람들은 당신에게 관심이 없습니다.
(사람들 보기 창피하다, 동네에 소문났다 등 이러한 이유로 겁 먹지마세요)
번호분류 목 표 실천일
1
20대
꿈꾸던 대학생활 즐기기
2 관심있는 과목 수강하기
3 A+ 학점 받아보기
4 평균 평점3.5 이상 만들기
5 이성친구 만들기
6 다이어트하기
7 MT참석 하기
8 동아리 활동하기
9 정기 봉사활동하기
10 예체능 수업듣기
11 영어관련 수업듣기
12 인문학 수업듣기
13 스노우보드 또는 스키 배우기
14 테니스 수업듣기
15 기상 및 취침시간 지키기
16 매일 방청소하기
17 자취 또는 하숙생활 해보기
18 밥 사먹지 말고 해먹기
19 매주 장보기
20 컴퓨터 게임하지 않기 또는 끊기
21 주 2회 이상 도서관 다니기
22 과제로 밤새지 않기
23 웨이크보드 또는 수상스키 배우기
24 친구들과 해외여행가기
25 MOS자격증 취득하기
26 컴퓨터활용능력 1급 취득하기
27 관련전공 자격증 취득하기(산업기사, 기사 등)
