○/× Quiz
1. 노인이나 고혈압인 사람은 수시로 물을 마시도록 한다.
2. 고혈압은 초기에 증상이 없으므로 치료가 필요 없다.
3. 커피는 고혈압에 좋다.
4. 비만이면 고혈압에 더 잘 걸린다.
5. 아침에 찬물로 세수를 하면 상쾌하고 건강에도 좋다.
(중략)
고혈압의 종류
일차성 고혈압(본태
1. 고혈압의 정의
고혈압은 동맥이나 정맥의 혈압이 비정상적으로 높은 상태를 일컫는다. 이를 더 자세히 살펴보면 고혈압은 동맥혈압이 140(최고혈압) / 90(최저혈압)mmhg 혹은 그 이상을 유지하는 상태를 말한다. 혈압이란 혈액이 혈관벽에 가하는 힘이다. 정상상태에서는 심장이 박동하면 혈액이 혈관
2. 고혈압의 종류
원인이 분명하지 않은 본태성고혈압(1차성고혈압)과 원인질환이 뚜렷한 속발성고혈압(2차성고혈압)이 있다.
1) 1차성고혈압고혈압환자의 85-90%이상이며, 유전적 소인이 강하지만 자세한 원인은 명확하게 밝혀지지 않고 있다. 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양
고혈압(Hypertension)
고혈압은 순환기 계통의 근원적인 원인이 되는 만성퇴행성 질환인데, 가장 흔하고도 관리가 잘 되지 않는 성인병으로, 인간의 생활이 도시화 ․ 공업화 ․ 복잡화되고 평균수명이 연장되어 인구가 노령화 되어갈수록 고혈압의 빈도와 분포, 즉 유병률은 더욱 높아지고 있다.
노인질병 관리
(1) 성인병과 사망원인 질병
건강의 질은 연령증가에 따라나빠지는 경향이 있다. 특히 만성질병을 가진 사람의 비율은 연령증가에 따라 증가한다. 이는 나이가 들에 따라 생명 유지에 중요한 생명기관 조직의 기능이 일부 상실되는 이유도 있겠지만, 근대화와 산업화의 영향으로 생
고혈압, 관절염, 암, 비만을 비롯하여 원인을 알 수 없는 많은 질병들의 원인은 식생활의 잘못에 기인하는 것으로서, 앞으로의 식생활이 과거 1세기전의 자연적인 상태로 돌아가야만이 개인적인 차원에서는 질병을 예방하고 치료할 수 있으며 국가적으로는 급증하는 의료비의 증가를 억제할 수 있다 '
종류
① 협심증(Angina pectoris)
협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지면서 흉부에 통증을 느끼게 되는 것이다. 이 통증은 심근으로의 산소와 영양소의 공급부족에 기인하여 심근국소빈혈상태가 되어 유발되며 보통 환자가 운동을 하거나 스트레스를 받을 때 느끼게 된다.
협심증의 증
1. 혈압과 고혈압의 정의
1) 혈압이란 동맥혈관벽에 대항한 혈액의 압력을 말한다.
동맥혈관이란 심장에서 온몸으로 나가는 혈액이 흐르는 혈관을 말한다.
심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 내 보낼 때의 혈압이 가장 높은데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 한다. 그리고 심장이 늘어나서
고혈압 및 당뇨병성 신증환자는 반드시 저염식사함.
④ 튀김, 전보다는 볶음,구이,찜등의 조리방법을 택한다.
⑤ 육류 및 가금류는 지방,비계,껍질은 반드시 제거한후 조리한다. 육류에 포함된 동물성 지방은 혈중 지질농도를 높여 거대혈관합병증 유발의 원인이 된다.
⑥ 당뇨는 증상에 딸라 식사요
따라 적응의 정도가 결정된다고 볼 수 있다. 그렇다면 개인의 부적응을 야기시키는 스트레스의 요인에 대해 살펴보기로 하자. 첫째, 모든 인간은 발달과정에서 각 발달단계마다 일정한 스트레스를 경험한다. 아기가 모체안에 있는 동안은 모체의 신체적 건강이나 영양관리 정서적 안정의 여부가