고혈압환자의 운동효과
✧일회성 운동시 (급성효과)
운동시 혈압은 상승하고 운동직후에는 운동 전 보다 혈압이 내려감.
혈압하강은 운동 종료 후 5~7mmHg 정도의 급성 혈압강하를 보이며 운동의 강도와 상관없이 22시간 까지 지속됨.
✧규칙적 운동시 (만성효과)
일회성 운동효과의 누적으로 인해
고혈압이 발생한다.
고혈압은 만성순환기 질환 중 발생빈도가 가장 높은 질환으로 완치가 되지 않고 계속 조절이 필요하기 때문에 치료행위를 꾸준히 실천하지 않으면 심각한 합병증 발생이 따르게 되어 생명이 위험해지기 때문에 환자의 역할행위 이행이 매우 중요시되고 있다.
고혈압은 그에
1. 혈압과 고혈압의 정의
1) 혈압이란 동맥혈관벽에 대항한 혈액의 압력을 말한다.
동맥혈관이란 심장에서 온몸으로 나가는 혈액이 흐르는 혈관을 말한다.
심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 내 보낼 때의 혈압이 가장 높은데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 한다. 그리고 심장이 늘어나서
2. 고혈압의 종류
원인이 분명하지 않은 본태성고혈압(1차성고혈압)과 원인질환이 뚜렷한 속발성고혈압(2차성고혈압)이 있다.
1) 1차성고혈압고혈압환자의 85-90%이상이며, 유전적 소인이 강하지만 자세한 원인은 명확하게 밝혀지지 않고 있다. 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양