골다공증 치료, 운동법
[그림 ] 골다공증환자 검사, 치료 비율
1) 민간요법
① 속단 (漢)續斷
'끊어진 것을 이어준다.'는 의미의 이름 그대로 근골(筋骨)을 이어주고 혈맥을 소통시켜 끊어진 근육이나 뼈를 빠르게 회복시킨다. 21g을 달여서 하루 3회 나누어 먹는다.
② 골쇄보 (漢)骨碎補
근골
2. 골다공증의 원인
1) 조기증상
① 요통, 견통 :
다른 관절질환이나 퇴행성 질환과 증상이 비슷하다. 관절 질환 시에는 운동을 하면 통증이 심해지나 골다공증은 휴식 시에 통증이 더 심해질 수 있다.
② 증상이 흔히 없는 것이 특징이다.
2)말기증상
갑자기 허리 쪽에 소리
1장. 골다공증의 정의
남아 있는 뼈에는 구조상으로 아무런 이상이 없으면서 뼈를 형성하는 무기질과 기질의 양이 동일한 비율로 과도하게 감소된 상태.
□ 골량의 감소와 골의 미세구조의 이상으로 전신적으로 뼈가 약해져서 일상생활 중에 경험하는 조그만 충격에도 쉽게 골절이 발생하는 상태
♣ 공중보건의 이해
Chap01. 공중보건의 이해
1. 공중보건학의 개념
*Winslow(윈슬로우,1920)의 공중보건의 정의★★★
“공중보건학이란 조직적인 지역사회의 노력으로 질병을 예방하고, 수명을 연장시키며, 신체적 및 정신적 건강과 효율을 증진시키는 기술과 과학이다.”
- 공중보건학의 목적: ① 질병
건강 문제는 개인적인 차원을 넘어서 가족, 지역사회, 국가의 건강에까지 영향을 미치게 되는 것이다.
여성의 인생 주기 중 중년기는 신체 기관의 기능 감퇴, 노화, 호르몬 변화로 여러 가지 건강 문제를 경험하게 되는데, 특히, 골다공증은 폐경과 관련된 에스트로겐 호르몬 결핍으로 발생하는 질환으