Ⅰ. 서론
정보화 시대에 살고 있는 현대인들은 외부의 자극으로 인해서 행복, 슬픔, 기쁨, 우울 등의 다양한 감정을 느끼며 살아간다. 모든 것이 빠른 속도로 변해가는 삶 속에서 대부분의 현대인들은 자신이 느꼈던 감정을 깊이 생각하고 현명하게 표현하기 보다는 자신이 자주 하는 행동, 습관적인
방어기제는 매우 유용하지만, 다른 방어기제는 갈등을 피할 수 있는 부정적인 측면을 가지고 있다. 따라서 무분별하게 사용될 경우 병적인 존재가 될 위험이 있다. 이에 본 레포트에서는 내가 자주 사용하는 방어기제의 세 가지 사례와 그러한 방어기제의 내면에 있는 나만의 심리를 서술하고자 한
1. 감정 단어의 연습의 적용과 느낀 점
◎ 느낀 점
코로나19가 확산된 지 이미 3년이 되어가고 있으나 여전히 끝날 줄을 모른다. 정부에서는 아예 ‘위드 코로나’를 외치면서 이 질병이 더 이상 펜데믹이 아닌 풍토병으로 여기고 있다. 코로나19가 끝나지 않았지만, 이제 사회적 거리두기를 멈추고 일
1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과
▶ 느낀 점
현재 나는 경제적인 상황에 의하여 심리적으로 쫓기고 있었는데 감정의 척도화에 적용한 결과 스트레스의 정도를 수치로 파악할 수 있었다. 특히, 불안과 수치심의 측면에서 문제가 나타났는데 아마도 마음을 제대로 다스리지 못한다
방어기제를 작동하게 된다. 그리고 마음의 위안을 받게 된다. 이러한 모습 속에서 어쩌면 살아가면서 해야 할 일 중에 가장 어려운 것이 바로 자신을 발견하고 자기 모습과 마주하는 것이 아닐까 하는 질문을 해보게 만든다. 바로 이런 질문의 해답을 구하고자 프로이드의 방어기제와 융의 분석심리학