국선도의 수련은 그 초기에 있어서는 지도에 따라 단법을 그대로 수련하여도 기력 증진의 효과를 체득할 수 있으나 점차로 깊이 들어가고 높이 올라감에 따라서는 국선도의 높은 뜻을 이해하여 득도의 길을 도달할 수 있는 길잡이 역할을 한다.
그러므로 국선도의 수련은 인심을 천지심에 맞도록 수련
국선도의 기원이 1만5천년이상 거슬러 올라가는 것으로 나타나 주목을 모은다.
또 현재 까지 전해 내려오는 과정과 그 철학적 기반에 대한 연구도 미흡한 수준이다. 국선도의 토대를 이루는 음양오행 사상이 중국의 한족이 고안한 내용으로 이해하는 사람들이 많다. 이에 본고는 우리 역사의 발자취를
1. 서 론
▣ 풍류도의 잘못된 해석
요즘 우리는 시시각각 변화하고 있는 정보의 세계 속에서 살아가고 있다. 매일 매일 변화하는 세계 속에서 우리는 과거가 아닌 미래를 향해 달려가고 있다. 미래가 있으려면 우선 우리가 살아왔던 과거가 있어야 하고 그 과거를 잘 이해해야만 한다. 요즘 '청계천 복
1. 서 론
▣ 풍류도의 잘못된 해석
요즘 우리는 시시각각 변화하고 있는 정보의 세계 속에서 살아가고 있다. 매일 매일 변화하는 세계 속에서 우리는 과거가 아닌 미래를 향해 달려가고 있다. 미래가 있으려면 우선 우리가 살아왔던 과거가 있어야 하고 그 과거를 잘 이해해야만 한다. 요즘 ‘청계
주제: 국선도에서 추구하는 명상에 대해서 알아보고, 마음챙김 명상과의 차이점을 알아본다.
Ⅰ.배경정보 조사
1.국선도/마음챙김 명상의 정의
1)국선도의 정의
조상우(2010)에 따르면, 국선도는 “우리 고유의 심신 수련법이자 명상 수련법”이다. 국선도는 단전호흡을 바탕으로 한 호흡 수련과