스포츠 마시지는 현대인에게 곡 필요한 것으로 인식되고 있다. 스포츠마사지를 통해 신체의 피곤함을 풀 수 있으며, 몸 컨디션이 최고도에 다다르게 되어 건강에도 매우 유익하다고 할 것이다. 오늘날 스포츠 과학화를 통한 체계적인 노력이 진행되면서 다각적인 방향에서 경기력 향상을 위한 접근들
스포츠 마시지는 현대인에게 곡 필요한 것으로 인식되고 있다. 스포츠마사지를 통해 신체의 피곤함을 풀 수 있으며, 몸 컨디션이 최고도에 다다르게 되어 건강에도 매우 유익하다고 할 것이다. 오늘날 스포츠 과학화를 통한 체계적인 노력이 진행되면서 다각적인 방향에서 경기력 향상을 위한 접근들
마사지는 치료 예술이다. 이것은 말없이 의사소통을 할 수 있는 독특한 방법이다. 다른 사람을 만지는 것을 통해, 우리는 우리가 관심을 갖고 있고, 그 사람과 같은 감정을 갖으며, 우리의 에너지를 그와 나누길 원한다는 사실을 전달 할 수도 있다. 1972년 Dolores Krieger박사는 헤모글로빈이 `치료적 접촉`
맛사지인 것이다.
스포츠맛사지는 오로지 스포츠 맨을 위한 것이며 운동선수의 훈련 시스템을 구성하는데 있어 필수적인 요소일뿐 아니라, 훈련에 따른 육체적인 완성과 심리적인 안정 그리고 최상의 컨디션을 유지시켜 경기 중 스포츠 상해를 예방하고 훈련을 통해 축적된 기량을 최대한 발휘할
1. 스포츠 상해의 개념
운동 중 부상당하는 것을 『스포츠 상해』라고 한다. 스포츠 상해는 돌발적인 사고에 의한 경우가 가장 흔하지만 특정 근육이나 관절을 지나치게 많이 사용해서 생기기도 한다. 돌발 사고에 의한 상해는 태권도와 같은 격투기 종목이나 축구, 농구 등 신체적 충돌이 잦은 종목