![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0001.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0002.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0003.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0004.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0005.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-6](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0006.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0007.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0008.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0009.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-10](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0010.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0011.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-12](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0012.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-13](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0013.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-14](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0014.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-15](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0015.gif)
![[A+]스포츠 마사지의 의의, 필요성, 효과, 종류, 기본술기(기술), 유의사항-16](http://images.happyhaksul.com/thumb/527/526527-0016.gif)
분야
hwp2. 스포츠 맛사지의 효과
3. 스포츠 맛사지의 종류
4. 스포츠 맛사지의 기본술기(기술)
5. 스포츠 맛사지의 유의사항
스포츠맛사지는 독일, 스웨덴, 핀란드를 중심으로 유럽에서 체계가 잡히고 성행하였으며 '주무르다'라는 말로 표현되는 근육을 풀어 주거나 스트레칭을 통하여 체내의 활성을 도와주는 행위이다. 최근에 사회적으로 통용되는 스포츠 맛사지라는 용어는 현대인의 피로, 스트레스의 누적으로 인한 인체의 불균형을 바로잡아 건강과 활력을 유지시켜 주는 일조의 릴렉스 맛사지인 것이다.
스포츠 맛사지는 오로지 스포츠 맨을 위한 것이며 운동선수의 훈련 시스템을 구성하는데 있어 필수적인 요소일뿐 아니라, 훈련에 따른 육체적인 완성과 심리적인 안정 그리고 최상의 컨디션을 유지시켜 경기 중 스포츠 상해를 예방하고 훈련을 통해 축적된 기량을 최대한 발휘할수 있도록 보조적 역할을 수행하며 선수의 운동능력을 장기적으로 보존하는데 큰 효과가 있고 선수생활을 영위하는데 있어 필수적인 시스템이다.
