로빅
2) 사업내용
② 구체적 사업내용
- 처음 수업은 수영강사가 수영을 하기 전 갑작스러운 운동에 대비해
준비운동을 할 것을 교육, 차갑지 않고 허리까지 오는 물에 대한
두려움을 극복하도록 함.
- 수영복과 수모는 제공되며 준비운동을 하고 활동을 할 때에는 수영장
바닥
스포츠 에어로빅 학습지도안 구성
1. 스포츠 에어로빅의 개요
1)스포츠 에어로빅 이란?
2)스포츠 에어로빅의 교육적 특성
3)심동적 측면
4)인지적 측면
5)정의적 측면
2. 학습지도안
1)스포츠 에어로빅의 지도법
1.바람직한 지도자 상
2.경기에어로빅의 연습과 지도
2)스포츠 에어로빅의 학습지도안 구성
1.
* 오가피를 먹으면 체력이 향상?
오가피를 장기복용하는 국가대표 선수들이 많다.마라토너들은 “피로가 현저하게 빨리 풀리는 듯하고 후반질주에 도움이 된다”고 한다.사이클 선수는 “한 달간 오가피를 복용한 뒤 최대 산소섭취 능력을 측정한 결과,69.8에서 80.2로 급상승하는 등 괄목할 만
에어로빅(전국체전)대회를 다녀온 후...
방학하기 전 일주일 전에 학생회장님께서 하시는 말씀 ‘일재야 에어로빅 해라. 너 밖에 할 사람이 없다.’ 학교생활을 열심히 하던 나는 일단 시작해 보기로 했다. 그렇게 해서 시작한 에어로빅을 시작하게 되었다. 우리는 12명으로 이루어 진 단체전에 나갈 팀