1. 스트레스란?
스트레스란 내적으로 긴장감을 느끼게 하는 것으로서, 외부로 부 터 오는 압력이다.
스트레스는 삶의 과정에서 자연스럽게 나타나는 것이다. 회피할 수도 없고, 저항할 수 없는 것이다. 회피하면 끝까지 따라오고, 저항하면 더욱 강해진다. 고로 스트레스를 이해하고, 수용해야하는
1. 스트레스의 유래
스트레스의 어원은 ‘팽팽하다(tight)', '좁은(narrow)'이라는 뜻을 가진 라틴어의 strictus 또는 stringere라는 말에서 유래되었다. 이러한 어원은 스트레스를 경험할 때 느끼는 답답한 느낌, 근육의 긴장 등을 잘 반영하고 있다. 후에 스트레스란 개념이 ’환경에서 오는 어려움‘, ’경제적
스트레스 요인이 있고 어떻게 관리하는지 평가해 보는 것도 필요하다. 이러한 생활습관 요인들에 대한 종합적인 평가는 중년에 접어드는 사람의 건강 상태와 생활 방식을 결정하는 데 도움이 될 수 있다. 이를 바탕으로 건강한 삶을 위해 개선해야 할 점을 파악하고 실천할 계획을 세울 수 있기 때문이
스트레스 또한 작지 않다. 지금부터 한국방송통신대학교 보건교육D형 중간과제물을 통해, “간호사 1인을 대상으로 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하고, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한 직장(남성/여성)에 대한 직무스트레스예방교육”을 작성해보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 직장인의 직무
간호사로 근무하고 있는 여성 직장인으로 병동간호사는 3교대로 인하여 신체적 피로감과 함께 과중한 업무로 인한 스트레스가 상당히 심한 직종으로 손꼽힌다.
본 과제에서는 현재 대학병원 간호사로 근무 중인 여성 직장인을 직무스트레스예방교육을 위한 대상자로 선정하여 과제를 수행하고자 한