<서론> 1. 비만 관리의 필요성
`비만`은 이제 더 이상 낯선 단어가 아니다. 단순히 살이 찌는 것을 넘어서 이제는 질병의 차원으로 보고 있다. 그럼 비만이란 무엇인지 구체적으로 알아보자. 비만이란 칼로리 섭취량이 소비량보다 많아서 그 과잉 칼로리가 체지방으로 축적되는 것을 말한다.
하지만
1. 비만의 정의
현대인들에게 가장 고민스러운 것 중의 하나가 바로 비만이다. 비만은 만병의 근원이고, 우리들의 무서운 적인 것이다. 그래서 비만 때문에 남녀노소를 불문하고 다이어트를 하려고 엄청난 노력을 경주하고 있지만, 확실하게 체중을 빼는 방법은 아직까지 발견되지 못한 실정이다. 요
♣ 공중보건의 이해
Chap01. 공중보건의 이해
1. 공중보건학의 개념
*Winslow(윈슬로우,1920)의 공중보건의 정의★★★
“공중보건학이란 조직적인 지역사회의 노력으로 질병을 예방하고, 수명을 연장시키며, 신체적 및 정신적 건강과 효율을 증진시키는 기술과 과학이다.”
- 공중보건학의 목적: ① 질병
. 비만 정도에 대한 의학적인 판단기준은 몸무게(g)를 키(cm)의 제곱으로 나눈 체지방량을 비만도(BMI: body mass index)라 하여 이 수치를 기준으로 구분하는데 BMI가 20미만이면 저체중, BMI가 20~24(남자 20~23미만)이면 정상, BMI가 25~29(남자 23~24.9)이면 과체중,BMI가 30이상(남자 25이상)이면 비만이라고 한다.
비만의 원인을 부모와 가정에서부터 찾는 연구가 활발해지고 있다. 미국 탬플 대학의 공중보건 및 아동학과 교수 연구진은 학교 취학 전의 아동들을 연구한 결과, 가족과 함께 저녁 식사를 하는지 여부, 적절한 수면을 취하는지 여부, 주중의 TV 시청 시간이 적당한지의 3가지 요건들을 만족하는 4세 아