사회불안이 증가 될 수 있는 시기이다. 청소년기에는 자신의 생각을 개념화 하듯 타인의 생각도 개념화 하고 조망할 수 있지만 자신의 생각과 타인의 생각이 똑같지 않다는 사실을 정확히 인지하지 못하는 인지적 왜곡현상이 일어난다. 즉, 청소년들이 스스로 자기의 행동, 외모, 생각, 감정에 몰두하
행동을 객관적으로 평가하여 도식을 수정하고 왜곡된 인지를 수정하는 것
◎ 주요 적용 대상
낮은 자존감, 강한 자책감, 과도한 책임감, 강한 도피희망, 불안한 특유의 사고내용, 독선적 추론, 선택적 추상화, 과잉 일반화, 과장, 부정확한 명명하기 등과 같은 비현실적인 인지적 왜곡이 많은 사람들
불안장애로 아픈 시간을 보내게 되며, 간혹 광장공포증이 함께 동반되기도 한다.
성인이 되어 이 장애는 우울증, 공황장애, 혹은 사회불안장애로 발전하기도 한다.
분리불안장애가 심한 경우, 항우울제나 항불안제가 처방되며 노출요법을 포함한 인지행동치료와 가족치료 또한 부모교육이 병행되어
사회불안 해소를 위한 인지행동적 접근
ㄱ. 인지재구성(사고와 신념 바꾸기) : 비합리적 사고나 신념 및 정서를 합리적으로 고치는 작업으로 행동적 연습과 실천이 함께 사용되면 효과적이다.
ㄴ. 사회적 상황에 노출시키기 : 사회적 상황이 위협적이라고 판단하게 되면 회피적 행동
Ⅰ. 서론
사회생활을 하다보면 불안을 느끼는 상황들이 많이 있다. 중요한 일이 있는데 준비가 안 되었을 경우, 불안을 느낀다면 그 불안은 지극히 당연한 것이고 그 상황을 객관적이고 현실적으로 평가하는 것일 수 있다. 그러나 사회공포증이 있는 사람들은 사회적 상황에서 있을 수 있는 위험을