충분한 휴식과 수면
2. 스트레스 피하고 정신적 안정을 유지
만병의 근원은 술, 담배, 비만 입니다.
우리가 알아본 성인병은 완치가 되지 않습니다.
병의 진행을 막고 관리 하는 것이 최선입니다.
지금 한 순간의 즐거움이 큰 고통으로 다가 올 수 있습니다.
자신의 몸을 좀 더 사랑하도록 합시다.
♥ 성인병의 위험인자
♡ 비만(obesity)
☞ 비만이란 에너지 섭취량 보다 에너지 소비량이 적어서 체내에 지방이 과다하게 축적된 상태를 의미한다. 인간의 체지방률은 남자의 경우 약 15% 전후, 여자는 약 25% 전후정도가 이상적인 수준이다. 만약 이보다 많은 지방량이 체내에 축적되어 있는 경우, 지방
Ⅰ.성인병
1. 정의
성인병은 일반적으로는 40세 이상의 향로기(向老期)에 발병률이 증가하는 병을 총칭한다. 사람에 따라서 개인차는 있으나 나이를 먹으면 노화하기 마련이다. 초로기는 45~56세 사이를, 점로기를 55~65세, 노쇠기는 65세 이상이 보통이다. 노화하면 몸의 각 기능이 신진대사를 원활하
1. 성인병의 유래
의학적으로 노인을 정의하게 되면 만 65세 이상의 고령자를 의미한다. 성인병이란 어원의 유래는 원래 노인들에게서 일어나기 쉬운 질병이라는 의미에서 유래하였다. 이러한 노인들에게 발생하는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 골다공증 등과 같은 많은 질병들을 통칭하여 성인병이라고
성인병 레포트
성인병과 건강 레포트
