1. 스포츠마사지의 역사
마사지의 이론과 기술에 배경을 두고 스포츠 상황의 특성을 접목한 스포츠마사지는 탈구된 어깨를 치료를 논하는데 있어 어깨 주위를 부드럽게 유연하게 문지르는 것이 필요하다고 한, Hipocrates(460~380 B.C)전 부터 시작하여 증세를 거쳐 스웨덴의 Ling, 독일의 Hoffa, Albert, 미국의
스포츠마사지이다.
스포츠마사지는 전문체육인(주로 운동선수)의 경기력 향상을 목표로 최적의 신체상태를 만들기 위해 동서양의 각종 전통수기요법의 장점을 과학적 이론을 토대로 검증하고 집대성한 것이라 할 수 있다. 즉, 체육활동 전후의 피로회복과 최적의 신체활동을 유지할 수 있도록 총체적
항상성이 깨어졌기 때문이다. 그리고 이를 극복하기 위해 고안해낸 것이 스포츠마사지이다.
스포츠마사지는 전문체육인(주로 운동선수)의 경기력 향상을 목표로 최적의 신체상태를 만들기 위해 동서양의 각종 전통수기요법의 장점을 과학적 이론을 토대로 검증하고 집대성한 것이라 할 수 있다.
스포츠 심리학의 정의에 대해 설명하겠습니다. 스포츠 심리학이란 운동의 참여와 운동수행에 영향을 미치는 각종 인적, 사회적 변인 및 그 작용기제에 관한 연구를 목적으로 하는 학문 분야이며 또한 스포츠에서의 심리학적 사실이나 법칙을 밝히고, 스포츠를 능률적으로 할 수 있도록 이론과 심리학
1. 스포츠 맛사지의 의의
스포츠맛사지는 독일, 스웨덴, 핀란드를 중심으로 유럽에서 체계가 잡히고 성행하였으며 '주무르다'라는 말로 표현되는 근육을 풀어 주거나 스트레칭을 통하여 체내의 활성을 도와주는 행위이다. 최근에 사회적으로 통용되는 스포츠 맛사지라는 용어는 현대인의 피로, 스