★스포츠생리학★근육
1> 인체와 근육
인체는 총 체중의 40-50%에 해당하는 400개 이상의 수의적 골격근(voluntary skeletal muscle)으로 이루어져 있으며, 골격근은 다음과 같은 기능을 수행한다. 즉, (1) 동작을 위한 힘(force)의 발생, (2) 자세 유지를 위한 힘의 발생, (3) 차가운 스트레스에 대한 열(heat) 발
스포츠 마사지의 생리학적인 근거에 대한 최초의 논문이 세상에 나왔다. 따라서 여러 나라에서 스포츠가 발전해감에 따라 스포츠마사자의 방법과 실천에 대한 연구가 점차 활발하게 진행되었다. 근년의 수많은 연구들은 선수의 근육조직에 대한 마사지 작용 그중에서도 피로한 근육의 수축기능 향상
스포츠 마사지를 정식 선수단의 일원으로 채택하였다. 이렇게 스포츠 마사지는 운동선수들에게는 없어서는 안 될 중요한 체력관리법으로 점차 자리잡아 갔으며 생리학적으로도 발전을 거듭해왔다. 국내에는 아시아 경기 대회, 서울 올림픽 대회를 계기로 외국의 스포츠 과학이 들어오면서 국내 체육
Ⅰ. 서 론
현대사회에 있어서 스포츠는 사회적, 심리적으로 혹은 건강 등의 목적으로 어떠한 형태로든지 대중을 스포츠에 참여시키고 있다. 생활 속에 깊이 침투되고 있는 스포츠 시설이나 조직, 그리고 매스컴의 발달 등은 현대인 모두에게 스포츠를 더욱 친근하게 접근시키고 있다(김홍설, 1996). 한
Ⅰ. 서 론
스포츠 하나인 댄스스포츠는 과거의 향략적이고 퇴폐적이라는 의미에서 벗어나 현대인에게 새롭게 인정받는 스포츠로 등장하고 있다. 댄스스포츠 발전에 대한 세계적 역사의 추이를 돌이켜 보건대, 오늘날 댄스스포츠계에 종사하는 모든 단체들이 세계 올림픽 위원회(IOC)에서 인정받기 위