2. 화병 vs 스트레스
흔히 ‘화병’ 하면 스트레스나 우울증을 함께 떠올린다. 물론 기본적으로 화병은 스트레스와 밀접한 관련이 있으며, 화병 환자 중에는 체념을 동반한 우울한 기분과 의욕 상실을 호소하는 경우가 많다. 하지만 화병은 일반적인 스트레스성 질환, 혹은 우울증과는 분명한 차이가
화병의출발점-스트레스
. 화병은 스트레스로 시작되어 그 마음의 병이 육체적인 증상으로까지 나타나게 되는 것. 즉, 풀지 못한 스트레스와 분노, 불안 등이 가슴 속에 쌓여 응어리질 때 나타나는 것이 화병. (만성 스트레스라고 볼 수 있다.) 스트레스를 직접적으로 표현하지 않고 무의식적으로 억압
심리학적으로 마음의 건강이 어떠한것인지, 과연 그것이 우리의 신체 건강에 직간접적으로 어떠한 영향을 미치는지 알아볼 수 있다는 기대를 가지고 이 주제에 대한 토론을 시작해보자.
1. 건강심리학을 알아보자.
<건강심리학의 정의>
-건강을 증진, 유지하고 질병을 예방하고 치료하기 위해 심
서론
망각은 우리 일상생활에서 빈번하게 경험하는 현상 중 하나로, 기억의 소실 또는 소멸을 의미합니다. 망각은 때로는 중요한 정보나 경험의 손실을 초래하며, 이로 인해 학업, 업무, 인간관계 등 다양한 측면에서 문제를 야기할 수 있습니다. 이러한 망각 현상은 심리학적 연구를 통해 다양한 이
서론
갈등은 의견이 맞서는 상대가 있고 그들끼리 대립하고 충돌하는 것을 의미한다. 갈등이란 외적으로는 개인이나 집단 사이에 목표나 이해관계가 달라 서로 적대시하거나 불화를 일으키는 상태를 말하며 내적으로는 마음속에 두 가지 이상의 욕구 등이 동시에 일어나 갈피를 못 잡고 괴로워하는