여가 활동이 단순한 시간을 보내는 것 이상으로, 개인의 삶의 질과 만족도에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 강조했다. 그는 여가를 통해 인간의 자아를 발견하고 발전시키며, 개인의 삶에 의미 있는 영향을 끼치는 중요한 요소로 인식했다. 이 장에서는 평생스포츠와여가2공통 1. 칙센트미하이(Csikszentmi
Ⅰ. 서 론
요즘은 주 5일 근무제의 정착으로 인한 사회 사람들의 여가를 보내는 시간이 증가하여 레저 스포츠에 대한 관심을 많이 가지고 있다. 실지로 시내에 보면 오토바이, 산악 자전거를 타고 여러명 같이 움직이는 모습을 심심치 않게 볼 수 있다. 레저 스포츠 동호회 소속임이 틀림없다. 필자는
여가생활은 우리의 스트레스를 줄여주고 우리가 즐겁게 시간을 보낼 수 있는 방법을 제공한다. 또한 여가생활은 우리의 창의성과 상상력을 자극하고, 새로운 관심사와 취미를 발견하고 배울 수 있는 기회를 제공한다.
여가생활은 우리의 신체적 건강에도 도움이 된다. 정기적인 운동이나 스포츠를
Ⅰ. 서론
예부터 사람들은 건강을 지키고, 삶의 활력을 유지하기 위해서 부단히 노력해 왔다. 요즘에 들어서는 삶의 질적인 향상을 꾀하고 여가의 실현을 위해 각종 스포츠 활동에 적극적으로 참여하고 있는 추세이다. 이에 편승해 여가 및 스포츠 산업이 다른 산업에 버금갈 정도로 팽창하고 있다.
스
1. 현대사회와 여가
1) 돈이냐! 여가냐!
여가학자 프라스티에는 "21세기 전반기에 기업사회는 주 30시간의 노동이 실현되고 인간의 평균수명을 80세로 보는 경우, 일평생 노동시간은 약 4만 시간이 되고 여가시간은 약 37만 시간이 되어 여가시간이 노동시간보다 9배나 더 많아지게 된다"고 하였다.