여가생활은 우리의 스트레스를 줄여주고 우리가 즐겁게 시간을 보낼 수 있는 방법을 제공한다. 또한 여가생활은 우리의 창의성과 상상력을 자극하고, 새로운 관심사와 취미를 발견하고 배울 수 있는 기회를 제공한다.
여가생활은 우리의 신체적 건강에도 도움이 된다. 정기적인 운동이나 스포츠를
체육의 활성화는 그간 국민들이 즐겨 하던 축구, 배드민턴, 농구와 같이 계절의 제약을 받지 않는 종목들은 물론, 여름철 수상스키, 웨이크 보드, 겨울철 스키, 스노보드와 같은 여가·레 저스포츠 종목으로 확대되고 있는 실정이다.
2. 몰입의 정의
몰입 개념을 처음 도입한 학자는 칙센트미하이로
몰입하는 경우 몇일동안 그 게임에 집중하여 화장실가는 시간도 아까울 정도이며 밤샘도 하여 결국 직장에서 해고되는 일 까지 발생하였다. 몰입하여 자아를 상실하다 보니 이런일이 생겼다고 볼 수 있다. 이 장에서는 평생스포츠와여가2공통 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델에 대해서 간략히
여가를 통해 인간의 자아를 발견하고 발전시키며, 개인의 삶에 의미 있는 영향을 끼치는 중요한 요소로 인식했다. 이 장에서는 평생스포츠와여가2공통 1. 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간(난이도와 능력으로 구분되
몰입형 장비를 통해 경험하는 지각적 몰입을 의미한다.
commitment는 심리학과 마케팅 분야에서 많이 사용되는 용어로, 조직구성원이 그 조직에 얼마나 헌신하는가를 나타내는 충성도를 의미한다.
2차 세계대전을 경험한 미하이칙센트미하이는 전쟁의 파괴가 남긴 불행한 사람들의 모습을 보면서 삶을