분노
1. 분노란 무엇인가
분노는 사람들이 일상생활에서 가장 빈번하게 경험하는 정서임에도 불구하고 거의 연구되지 않았다. 분노는 예상되는 목표를 획득하는데 방해를 받을 때, 자존심이 손상당한다고 지각될 때, 혹은 위협을 받을 때 유발되는 정서이다.
슬픔이나 공포 같은 부정적인 정서들
분노를 경험하면 내부적인 분노이다. 내부적인 분노는 분노가 자신에게 맞춰줘 있기 때문에 우울증과 밀접한 관련이 있다. 두 번째로 분노를 기능에 따라 분류할 수 있다. 분노의 부정적인 면으로, 분노가 공격성으로 전환되었을 때 경험하는 분노는 역기능적인 분노이다. 사람들은 분노가 공격성으로
분노를 느낀 것이다. 문단속은 분명 좋은 행동이지만 이것이 지나쳐서 다른 일상생활에 어려움이 생긴 것은 문제가 있다. 적당하게 문단속이 완료가 되었다면, 그 다음의 일상으로 넘어가는 것이 현명하다. 이로서 내가 최근에 ‘확인 강박 행동’의 증상이 나타나고 있음을 알 수 있다.
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분노, 가족의 좌절을 내재화하고 문제(가출, 약물, 폭력 등)를 일으킴으로써 가족문제의 표적이 된다.
- 잊혀진 아이 : 가정이나 학교에서 긍정적이든 부정적이든 주목받지 못하는 존재이다.
외로움과 소외감을 느끼나 절대 불평을 말하지 않는다.
- 귀염둥이 : 가족 중 가장 어린 아동이 되는 경향
스트레스는 20세기에서는 질병이나 정신질환의 원인으로 간주되기 시작하였다.현대사회는 사회적으로 다양한 현상들이 상호작용하거나 충돌하면서 사회구조가 매우 복잡하게 되고 인간이 처한 상황이 급변한다. 이런 사회적 변황에 적응하는 과정에서 사회구성원들은 다양한 스트레스에 시달린다.