○ 테니스엘보우란?
테니스엘보 원인론에 대한 조사는 이 병은 주로 팔뚝의 측면으로 연결되는 신근 근육의 투명한 부분이 과사용으로 작게 찢어짐으로 발생한다고 하였다. 그러나 통증은 팔뚝의 중간에서 발생 할 수도 있다. 이것은 건염이 영향받은 부분의 염증을 수반한다는 것을 하는 팔꿈치 부
■ 주관절
정의 : 주관절(elbow joint)이란 팔꿈치 관절을 말한다. 상완골과 요골 및 척골로 구성되며, 완척관절, 완요관절, 상요척관절로 나누어진다. 3관절 모두 한 관절포 내에 있다.
기능 : 완척관절은 경첩관절(hinge joint 한쪽 관절은 볼록 나와 있고, 다른 한 관절면은 쏙 들어가 있으며, 두 뼈의
상해 상황
2011년 11월 30일 조영우 학생은 다음 주에 보는 골프와 테니스 실기시험에
대비해 막바지 강 훈련을 감행하고 있다. 그런데 훈련도중 손목을
과신전하여 백핸드 스트로크를 하였다. 공을 받아 치고 난 뒤 조영우 학생은
주관절 외측을 감싸 쥐고 고통을 호소하였다. 통증이 있음에도 불구
1. 축구선수의 운동 상해에 따른 재활치료
“이동국 K리그 경기 중 부상, 전방십자인대 파열..“ 스포츠에 대한 열기가 뜨거워지고 있는 만큼, 운동 상해 또한 증가하고 있는 실정이다. 예방만큼 좋은 것은 없겠으나 이미 다쳤다면 재활치료가 필요하다. 본 글에서는 축구와 관련된 운동 상해의 문제를
Ⅳ. 테니스의 기술
1). 포핸드 스트로크
(1). 플랫 (FLAT) 포핸드
플랫포핸드는 허리 높이의 공을 치기에 매우 효과적이지만 실수의 가능성이 매우 높은 타법이다.Z
(2). 플랫 포핸드의 요령
① 가장먼저 공의 움직임을 보면서 라켓을 뒤로 뺀다.
② 어깨가 자연스럽게 돌아가게 된다.
③ 공의 움직임