운동상해란?
운동 연습이나 경기 중에 입게 되는 신체의 부상을 말한다. 운동상해는 외부로부터의 충격에 의해 발생되는 외상과, 무리한 운동을 장기간 반복함으로써 발생되는 상해로 구분된다.
운동상해는 운동종목에 따라서 상해 부위와 종류가 다르고 선수와 선수 사이의 신체 적 접촉이 많을
운동기술의 부족, 체력 저하의 경우에도 잘 발생한다. 근육이나 관절의 지나친 사용으로 생기는 상해는 체력에 비해 운동 강도가 너무 강하거나 운동량이 과다한 경우에 생기며 주로 건염, 관절염, 골절 등이 있다.
2. 스포츠 상해의 원인
스포츠 활동은 그 자체가 본질적으로 흥미로운 것이기 때
상해의 종류
1) 피부상해
⦁ 찰과상
넘어지거나 긁히는 등의 마찰에 의하여 피부 표면에 입는 수평적으로 생기는 외상으로, 쉽게 말하면 긁힌 상처를 말한다. 손상된 피부가 깨끗하지 않고, 다양한 깊이로 손상을 얻고 표피의 손실을 가져오는 상처이다. 표피층만 가볍게 다친 경우가 아니라면
운동이 국민스포츠로 급부상하고 있다. 워킹화는 등산화보다 가볍고 편한 착용감으로 오랜 시간, 지속적으로 걷는 워킹족들에게 제격이다. 국내 신발시장의 전체 규모는 약 4조원인데 그 중 워킹화가 차지하는 비중은 10% 정도에 불과하지만 매년 4~50%대의 폭발적인 성장세를 보이고 있다. 프로스펙스는
태권도는 또한 전 세계 160여 개국에서 수련되고 있고, 국내에서도 약 6000여 개의 체육관을 통하여 지속적으로 보급되고 있다. 태권도는 신체의 국한된 부분만을 이용한 운동이 아니고 지르기, 차기, 치기, 격파, 뛰기와 신속한 몸의 이동을 요하는 등 신체의 전 부위와 갖가지 동작을 필요로 하기 때문에