사고를 조절할 수 있는 인지구조를 발달시키지 못한다. 이로 인해 외부로부터 주어지는 확신에 크게 의존하게 되며 자존감이 약한 개인은 안정적인 자기 이미지 유지에 필요한 외부지지를 상실할 때 우울해진다. 따라서 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제를
사람들이 나를 차별 대우한다' 등과 같은 부정적인 자동적 사고를 확인할 수 있게 되고, 이를 통해 그 자동적 사고가 해당 상황에서 현실적으로 적절한 것인지, 다른 대안적 사고를 할 수는 없는지 등을 검토해 나갈 수 있게된다.
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►우울의 심리상담/치료우울증이 내부로 향한 분노로부터
사고의 내용에 의해 커다란 영향을 받는다고 보고, 그 중 우울증을 경험한 사람들이 자기 자신, 자신의 미래, 자신의 주변 환경에 대해 부정적인 사고를 하는 습관적인 경향을 갖는 것을 보며 이를 '인지삼제'라 불렀다.
(2)인지적 오류
인지적 오류란 주변 상황의 의미를 해석하는 정보처리 과정에서
인지치료는 우울증의 인지 이론에 근거하여 벡이 개발한 심리치료법이다. 그의 인지 요법의 기본구조는 인지삼제(cognitive triad:자신과 세계와 미래에 대한 믿음), 인지도식(cognitive schemas:경험을 구조화하고 해석하는 방법), 인지오류(cognitive errors:부정적 결과로 몰고 가는 사고의 체계적 오류)를 확인하
우울증상에 대한 인지적 취약성 요인들의 역할을 검증한 결과, 인지 3제, 역기능적 태도, 낮은 자기존중감, 귀인양식 중 인지 3제가 우울증상을 예측하는 가장 강력한 예측변인이라고 나타났다. 따라서 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제를 논박해 보겠다.