1. 일상적스트레스 감소를 위한 스트레스 대처훈련 프로그램
스트레스 대처훈련의 목표는 일상적 생활 스트레스로 인해 고통당하고 있는 아동들에게 자신의 일상적 생활 스트레스의 원인을 이해하고, 객관적으로 인식하도록 하여 스트레스를 감소시키고 일상적 생활 스트레스 상황에서 공격적이
2) 스트레스
(1) 가족스트레스개념 : 가족 또는 가정이라는 장에서 가족 생활 사건 변화에 의해 야기되는 긴장이나 위협으로 가족원에 의해 인지되는 곤란 정도 및 정서 반응.
(2) 스트레스원인(McCubbin, 1985)
① 비일상적 사건
- 자연 재해
- 전시 이별, 전사자의 가족 적응
- 직업상의 스트레스, 전근,
스트레스에 영향을 주는 요인
I. 생활변화
생활의 변화를 가져 오는 생활사건(life event)은 스트레스를 일으키는 중요한 요인들 중의 하나이다. 전쟁이나 지진과 같이 많은 사람들에게 생명의 위협을 주는 위기적인 사건도 있으며, 교통사고나 위암발병과 같이 그것을 겪게 되는 개인이나 그 주위 사
일이나 상황에 대한 책임을 전가하려 한다.
예)제노비스 사건-읽기 자료 참고
4)외로움
인간관계가 차단되면 고독감으로 인한 스트레스 발생
3.스트레스가 쌓이는 성격적 원인
세익스피어의 햄릿-‘이 세상에는 좋거나 나쁜 것이 존재하지 않는다. 다만 우리가 그렇게 생각할 뿐이다.’