1) 우리 건강수준은?
현대 문명의 발달이 우리에게 많은 혜택을 가져다 준 것은 사실이지만, 그에 따른 대기 및 수질오염, 여러 가지 화학물질과 핵으로 인한 인류 생존에의 위협 등 치명적인 부작용도 많다. 아울러 생활의 편리함에서 오는 운동부족, 식생활의 불균형, 과도한 스트레스 등의 부작용도
건강 교육안
1. 건강교육 관심대상 선정 : 임산부
2. 그 집단의 주요 건강문제 사정
임산부에 대한 잘못된 인식 중에 하나가 ‘임신을 하면 움직이지 말아야 한다.’는 것이다. 임신이 병이 아닌 자연적이고 정상적인 신체적 기능이며, 임산부라고 해서 허약한 것은 아님에도 불구하고 임산부의 운동
임산부의 정서와 마음가짐
I. 임산부의 마음가짐
첫째, 자아존중감을 가지고 자기 자신을 사랑하여야 하며, 둘째는 가족과 이웃도 사랑하고 배려하며 항상 평안한 마음을 가져야 하고, 셋째는 덕 이 되는 좋은 글들을 읽고, 좋은 시, 그림, 음악을 감상하고, 넷째는 법은 바다와 산천 등에 가서 심신
대한 내용이나, 임신 전 임신을 체크할 수 있는 내용의 구성과 정보가
적다.
수정이 된 순간부터 분만후 육아에 이르기까지 임신한 후의 건강검진, 영양, 운동, 태교, 분만등에 관한 내용은 현재 나와 있는 책들에서 자세하게 다루고 있다. 그러나 기존의 책들은 임신전 몸관리가 생략되어 있거나,
증상이 생긴다.
< 치료 >
부종을 그대로 놔두면 증상이 점점 심해져 다른 증상이 나옴과 동시에 임신
중독증으로 발전하게 된다. 따라서 부종이 생기면 빨리 치료하는 것이 중요
하다. 부종을 해소 하는 데에 무엇보다 중요한 것은 염분이다. 임산부는 하
루 염분섭취량을 lOg 이하로 줄여야 한다.