운동부족으로 나타나고 있다. 세계의 건강학자들은 현대인이 수명의 연장으로 인하여 정년 퇴직 이후나 일손을 놓는 상태에서 인생의 1/4~1/5를 살아가야 하는데 노년까지 안락한 삶을 누리기 위해서는 국가적 차원의 문제는 해결되었으나 건강을 위한 체력 즉 근력, 근지구력, 유연성, 심근혈류 능력
Ⅰ. 서 론
현대사회에 있어서 스포츠는 사회적, 심리적으로 혹은 건강 등의 목적으로 어떠한 형태로든지 대중을 스포츠에 참여시키고 있다. 생활 속에 깊이 침투되고 있는 스포츠 시설이나 조직, 그리고 매스컴의 발달 등은 현대인 모두에게 스포츠를 더욱 친근하게 접근시키고 있다(김홍설, 1996). 한
Ⅰ. 서 론
태권도는 심신을 건강하게 하고, 바른 예절을 갖추게 하며, 타인을 배려하는 마음을 생기게 하므로, 여러 가지 면에서 좋은 결과로 나타나 우리나라뿐만 아니라 세계인들에게도 인정받는 세계적인 스포츠로 인정받고 있다. 태권도의 본질은 실제적인 가치와 이상적인 가치라는 두 가지의
건강하게 하고, 바른 예절을 갖추게 하며, 타인을 배려하는 마음을 생기게 하므로, 여러 가지 면에서 좋은 결과로 나타나 우리나라뿐만 아니라 세계인들에게도 인정받는 세계적인 스포츠로 인정받고 있다.
태권도가 우리의 민족문화 유산 중 가장 세계에 널리 알려져 있을 뿐만 아니라 인간의 삶에 있
건강이다. 건강은 운동을 통해 유지할 수 있고, 그 활동을 통해서 성장 발달한다. 즉, 인간은 생존을 위한 식물의 획득, 외적 방어라는 인간본능의 생활요구에 따라 자연발생적으로 도수 공전의 투쟁형태가 투기 또는 자위무술로 발달하여 그 시대의 유일한 체육적 활동으로 행해지게 되어 투기나 호신