체중과다와 비만증의 정의
비만증은 에더파서티(adiposity) 또는 오베서티(obesity)라고 말하며, 이것은 라틴어의 adeps(지방)와 obedo(다식)란 어원에서 유래되었다. 옛날에도 비만을 과식 또는 대식과 관련시켜서 생각했던 견해는 지금과 다름이 없는 것 같다. 연령별 또는 신장, 골격에 따른 이상적인 체중
체중을 유지함은 건강관리의 기본이 된다. 그런데 우리의 체중은 보통은 뇌중추신경계의 시상하부(視床下部)에 존재하는 포만중추와 섭식중추가 균형을 이루면서 음식물의 섭취량을 조절하기 때문에 대다수의 사람들은 별다른 노력 없이도 수년동안 같은 체중을 유지한다. 그런데 시상하부는 과다한
Ⅰ. 개요
최근 다이어트 열풍이 불어오면서 건강한 표준체중에 관한 관심이 높아지고 있다. 이러한 표준체중을 유지하는데는 동맥경화, 당뇨병등 성인병을 예방하는것 외에도 여성과 남성들의 외모에 대한 자신감을 얻게하는 기능도 한다..
건강한 체중을 유지하고자하는 것은 누구나 바라는 일일 것
비만과 운동
오늘날 우리 나라에서도 비만(obesity)과 과다체중(overweight)은 선진국과 마찬가지로 가장 심각한 건강상의 문제로 인식되고 있다. 세계 도처에서 수백만 명의 사람들이 기아와 영양실조로 숨져 가고 있는데, 우리 나라에서는 음식물의 과다섭취로 인해서 비만과 과다체중으로 고통을 받고
체중은 보통은 뇌중추신경계의 시상하부(視床下部)에 존재하는 포만중추와 섭식중추가 균형을 이루면서 음식물의 섭취량을 조절하기 때문에 대다수의 사람들은 별다른 노력 없이도 수 년 동안 같은 체중을 유지한다. 그런데 시상하부는 과다한 열량섭취를 지각하는 힘이 부족한 열량섭취를 지각하는