사용.
- 과다활동 아동(ADHD)의 활동량을 줄이는 것에 사용; 암페타민과 메틸페니데이트(methylphenidate)를 사용(상품명은 Ritalin). Methylphenidate는 암페타민보다 순한 흥분제이며 그 효력은 암페타민과 카페인의 중간정도.
3. 효과
1) Effects on the body
Psychomotor stimulants는 교감신경계를 활성화시기 때문에, 이
코카인, 헤로인, 메스암페타민(필로폰) 등 인간의 정신기능에 영향을 미치는 마약류도 모두 약물이라는 개념 속에 포함된다.
국제보건기구(WHO)의 정의에 따르면, 약물은 한번 사용하기 시작하면 자꾸 사용하고 싶은 충동을 느끼고(의존성), 사용할 때마다 양을 늘리지 않으면 효과가 없으며(내성), 사
흥분제이다. 암페타민과 같은 흥분제의 사용이 금지됨에 따라 카페인을 함유한 음료의 사용이 확대되고, 사실상 커피는 생활의 일부가 되었다. 최근에는 불면증, 불안, 고혈압과 같은 역효과가 사회적 문제가 되고 있다.
알코올(술)
가장 흔히 남용되는 약물인데 불안과 긴장을 해소하기도 한다. 술
효과적이고 긍정적인 감정표현
5세션(기술) : 의사결정하기
- 의사결정의 공식을 검토
- 사람들은 같은 상황에서도 서로 다른 의사결정을 한다는 것을 알게 됨
- 의사결정 공식을 사용하여 문제가 해결되는 과정을 분석
- 의사결정에 영향을 주는 흔한 외부적 영향을 습득
- 의사결정 공식을 사