장비를 로프에 매달아 놓을 때 유용한 장비는 무엇인가? (5점) 4. 볼링에서 1번 핀과 2번핀 존으로 볼이 들어가면서 스트라이크를 만들어내는 존은?(5점) 5. 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동을 진행해보고 필라테스의 효과를 가장 잘 느낄 수 있었던 것이 어떤 것이었는지와 그 이유를 이야기하기
장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은? 7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오. 8. 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나무쪽이 있는가?9. 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오. 10. 승마 강의에서 승
수축하고 체온이 떨어지며 소화기가 손상된다. 자극을 받는 시간이 48시간이 넘어가면 두번째로 저항단계로 들어서는데, 부신이 커지고 몸의 성장이 멈추고 생식선이 위축된다. 젖을 먹이는 동물은 젖 분비가 멈춘다. 몸의 자원을 스트레스를 극복하는 데 투자하기 위해서다. 자극이 1~3개월 정도 지속
수축하고 체온이 떨어지며 소화기가 손상된다. 자극을 받는 시간이 48시간이 넘어가면 두번째로 저항단계로 들어서는데, 부신이 커지고 몸의 성장이 멈추고 생식선이 위축된다. 젖을 먹이는 동물은 젖 분비가 멈춘다. 몸의 자원을 스트레스를 극복하는 데 투자하기 위해서다. 자극이 1~3개월 정도 지속
스트레스를 유발하는 외부의 자극이나 원인을 말한다. 일반적응증후군(general adaptation syndrome) 모델로 보면 스트레스는 스트레스의 종류에 관계없이 인체는 일정한 반응을 나타낸다. 스트레스 반응은 스트레스원에 의해 나타난 결과로써 일반적응증후군(GAS) 모델인‘셀리에’의 ‘반응으로서의 스트레