3. 건강체중의 중요성
1) 건강과 체중의 관계
사람이 일평생을 통하여 정상적인 체중을 유지함은 건강관리의 기본이 된다. 그런데 우리의 체중은 보통은 뇌중추신경계의 시상하부(視床下部)에 존재하는 포만중추와 섭식중추가 균형을 이루면서 음식물의 섭취량을 조절하기 때문에 대다수의
체중을 감량시키고자 하는 비만인에게 있어 에너지 소비를 증가시키고 제지방 손실을 둔화시키는 역할을 할 뿐만 아니라 일상생활에 높은 비율을 차지하는 안정시 대사량을 유지할 수 있도록 도와준다.
하지만 비만인들은 대부분이 좌업생활자이고 운동에 대한 경험이 부족하다.따라서 운동전문가
건강문제들은 이미 수많은 자료와 매체들을 통해 대부분의 사람들에게 그 위험성을 전달하고 있으며 비만예방을 위한 다양한 정책과 노력들이 앞다투어 이루어지고 있는 상황이다.
비만에 대한 사회적 관심은 매우 고조되어 전 연령대를 망라하여 체중감소를 위한 다이어트가 시행되고 있다. 특히
건강자료조사에 의하면, 대한비만학회 기준으로 중등도 비만(BMI≥30)은 한국 남성의 2.1%, 여성의 2.5%가 해당되고, 경도 비만(BMI≥25)의 유병율은 14.8%로 나타났다. 그러나 1998년 국민건강․영양조사에 따르면 WHO 기준(BMI≥30)에 의한 성인에서의 비만 유병률은 2.4%이었지만 아시아~태평양지역의 진단기준
건강과 장수를 누리는 사회구축을 위한 국민건강증진사업의 비젼과 목표, 중점과제 및 세부과제 제시하고 있다.
이 장에서는 건강증진론4B형) 제4차 국민건강증진계획의 중점과제인 영양 건강체중 유지 및 생애주기별 영양관리 관련목표와 세부사업선정-식생활개선-하여 사업배경 및 내용에 의견을