2) 수 온
수영은 체온보다 항상 낮은 수온(20~30˚C)에서 반나체로 하는 운동이므로 한랭자극이 되고, 또한 햇볕에 의해 피부 및 체온조절 기능이 단련되어서 온도변화에 대한 저항력이 강해진다.
(3) 무중력 상태
수중에서는 부력에 의해 몸이 지탱되며, 육상운동과 같이 다리. 관절 등에 직접 체중이
수영의역사
인간이 수영을 하게 된 동기는 생활수단 - 이를테면, 고기잡이·교통수단·호신 등 - 이나 종교의식이나 질병치료때문이었을 것으로 짐작된다. 대개 학자들은 인류의 출현시기때부터 수영이 존재하지않았을까하는 추정을 하고 있지만, 기록으로 남아 있는 것은 9,000여년전의 것으로 추측되
1. 수영의 정의와 역사수영이란 물 속 또는 수면을 자기 힘으로 헤엄쳐 오가는 스포츠이다. 일반적으로 수영은 물놀이, 잠수, 다이빙 등을 포함하는 경우와 수면을 헤엄치는 것만을 가리키는 경우가 있으나, 대개는 둘 다 이르는 말로 쓰인다. 인류가 수영을 시작한 것은 놀이나 더위를 피하기 위해
1. 수영의 역사
인간은 언제부터 수영을 했을까? 모든 생명이 바다로부터 왔다는 설에 따른다면 인간이 언제부터 수영을 하였을까 알아보는 것 자체가 우스운 일인지도 모른다. 인류가 수영을 시작한 것은 놀이나 더위를 피하거나, 물 속에서 먹을 것을 얻는다거나 외적이나 화재 등을 피하는 일 등이
1. 수영의 역사
- 사람이 의도적으로 수영을 연습하게 된 동기는 군사목적에서였다. 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다. 또 앗시리아의 군인은 산양가죽에 공기를 넣어 만든 바람주머니가 보급되었고, 중세에 이르러서 수영은 군인의 필수과목이 되었다.