![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0001.gif)
![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-2](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0002.gif)
![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0003.gif)
![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-4](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0004.gif)
![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-5](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0005.gif)
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![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-8](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0008.gif)
![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-9](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0009.gif)
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![[수영, 수영법] 수영의 역사와 목적, 각 영법 및 경기규칙-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/357/356814-0011.gif)
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분야
hwp2. 수영의 목적과 발달과정
3. 수영의 역학적 요인
(1) 중력
(2) 부력
(3) 중력과 부력의 관계
(4) 물의 저항
(5) 양력
(6) 추진력
4. 수영의 경기종목
5. 수영에서의 기초훈련
6. 수영의 용법
(1) 평영(breast stroke)
(2) 자유형(erawl stroke)
(3) 배영(Back crawl)
(4) 접영(Butterfly stroke)
(5) 크롤(Crawl Stroke)
(6) 횡영(Side Stroke)
(7) 트러젼 영법(Trudgeon Stroke)
7. 수영의 경기규칙
(1) 각 영법의 경기방법과 거리
(2) 팀의 구성과 코스 순위 결정
(3) 스타트
(4) 경영
(5) 각 영법에서의 경기룰
8. 수영장에서의 예절 및 주의사항
(1) 샤워 후 입장
(2) 불필요한 장신구 제거
(3) 우측으로 수영
(4) 이물질은 배수구로 처리
(5) 지나친 활동 자제
(6) 복장
(7) 수영장 내에서의 예의
9. 수영장 내에서의 수상안전
인간은 언제부터 수영을 했을까? 모든 생명이 바다로부터 왔다는 설에 따른다면 인간이 언제부터 수영을 하였을까 알아보는 것 자체가 우스운 일인지도 모른다. 인류가 수영을 시작한 것은 놀이나 더위를 피하거나, 물 속에서 먹을 것을 얻는다거나 외적이나 화재 등을 피하는 일 등이 동기가 않을까 추측된다. 수영에 관한 오랜 기록은 리비아 사막에 이쓴 외소다리의 동굴 암벽에 그려진 헤엄치는 그림인데, 이것은 BC 9000년 무렵의 것이라고 한다. 그 후 고대 이집트에서는 BC 2160년경에 귀족들에게 수영을 가르쳤다. 그리스 시대에는 교양이 없는 사람을 일러 '읽기, 쓰기, 수영도 못하는 사람'이라고 할 정도였다고 한다. 1538년 독일의 언어학 교수 니콜라스 와인만(Nicolaus Wynman)은 최초로 수영에 대한 책을 썼다. 지도된 수영법으로 가장 오래된 평영이 행해지고 부터 점점 빠르게 수영하는 수영법이 늘었다. '일곱개의 바다를 제패했다'라 불리는 영국 사람들은 세계 각지에서 여러가지 수영을 도입했다. 암부라스타는 수영법의 진화에 대해 다음과 같이 기술하고 있다. 개헤엄- 평영(처음 지도된 수영법)- 횡영- 편발 수횡법- 트라젠 수영법- 오스트리안 크롤(Crawl)- 아메리칸 크롤(6타크롤)- 똑바로 누운 평영(배영)- 백크롤(1910)- 버터플라이 평영(1933)- 버터플라이(돌핀킥)- 아메리칸 크롤(6타크롤)- 현재의 수영이다.
한편 18세기 계몽 시대에 들어와서부터는 교육이나 체육적인 입장에서 수영을 중요하게 여겼다. 경기로는 처음으로 영국에서 평영으로 행해졌는데 트루전크롤이 생겨나고, 다시 근대 크롤로 발전했으며 이어서 배영, 버터플라이로 발전하면서 유럽 여러 나라에 보급되었다. 우리나라에 보급된 것은 1898년이라고 한다. 우리나라에서 처음으로 경연 대회가 열린 것은 1929년 9월 1일 전조선 수영 대회이다. 세상에는 신기한 수영도 있다. 그것은 다름 아닌 얼음 수영이다. 러시아에 추위가 들이닥치자 블라디보스토크 시민들은 기다렸다는 듯이 옷을 벗고 바다로 달려나갔다. 이열치열의 반대인 이냉치냉(以冷治冷)의 얼음밭 수영을 즐기기 위해서이다. 조각조각 밀려오는 얼음을 머금은 파도를 바라보며 일광욕을 즐기는 젊은이들과 얼음 물 속에서 수영하는 건강한 노인들의 시원한 모습에서 찾아 볼 수 없다. 도리어 강인한 체질과 여유만만한 미소에 추위가 질려 달아난 듯한 광경은 러시아의 겨울 바닷가 어디에서나 볼 수 있다 한다. 더위를 식히는 수영이 아니라 추위를 얼리는 겨울 수영이야말로 수상 스포츠의 진수가 아닌가 싶다.
