Ⅰ. 올바른 손씻기
올바른 손 씻기란 손에 묻어 온 비상주 미생물을 효과적으로 제거 할 수 잇는 손 씻는 방법을 말하는 것으로 손 씻기가 있으면 비상주 미생물의 제거에 적절치 못한 손 씻기도 있다는 것을 알 수 있다. 우리가 일상적으로 행하는 손 씻기를 살펴보면 사람에 따라, 손의 오염상태에 따
( 프로그램 2 ) 채소의 영양학적 기능 강연
모든 식품은 고유의 특성을 가지고 있어서 질병과 몸 상태에 따라 효과가 다르기 때문에 의학적인 지식과 식품의 효능을 분석해 식이습관을 바르게 잡아주는 것이 중요하다. 채소 소비를 장려하고 채식습관을 길러주기 위해 우리나라 제1호 푸드 테라피스
A모델(채식위주)
불량한 식단
균형 잡힌 식단
B모델(불규칙한 식습관)
불량한 식단
균형 잡힌 식단
빈혈이 좀 심한 편이라 어지러움을 자주 느껴요
가족들이 모두 야채를 좋아해서 고기는 자주 안 먹게 되네요
단백질 권장 섭취량 45
철분 권장 섭취량 14
중략
불규칙한 식사 패턴 및
Ⅰ. 서론
요즘 도시인들은 모든 것을 다 아는 것 같으면서도 실은 너무 모르고, 또 실천이 뒤따르지 않는다. 이것은 건강에 관해서도 마찬가지이다. 너무나 쉬워서 잘 안 믿기는, 그러나 너무나 딱 맞아 떨어지는 건강 이야기를 다섯 번에 걸쳐 나누어 싣는다. 어느 때보다도 과학이 발달하고, 각종 정보