Ⅰ. 서론
1. Wellness에 대한 관심
최근 건강 및 삶의 질 향상에 대한 관심이 지속적으로 증가하고, 주 5일제의 정착 등으로 이전과는 달라진 소비자들의 라이프스타일에 맞추어 '웰니스(wellness)'가 현대의 핵심 키워드로 떠오르고 있다. 웰니스는 '삶의 질'을 추구하는 것을 의미하며, 이는 크게
Ⅰ. 서론
1. Wellness에 대한 관심
최근 건강 및 삶의 질 향상에 대한 관심이 지속적으로 증가하고, 주 5일제의 정착 등으로 이전과는 달라진 소비자들의 라이프스타일에 맞추어 '웰니스(wellness)'가 현대의 핵심 키워드로 떠오르고 있다. 웰니스는 '삶의 질'을 추구하는 것을 의미하며, 이는 크게
導引法
도인법
Setting-up and therapeutical exercise.
*도인법(導引法) : 호흡과 운동으로 온몸의 근육과 관절을 놀려서 온갖 병을 낫게 하는 방법이다. 옛날 도교를 믿는 사람들이 양생법의 한 가지로 이용하였다.
○ 治遺精, 以手兜托外腎, 一手, 摩擦臍輪, 左右輪換, 久久擦之.
치유정 이수두탁외신 일수