1. 분석적 문제해결은 일반적으로 ‘문제정의’, ‘대안모색’, ‘대안평가’, ‘해결책 실행’의 4단계로 이루어집니다. 각 단계의 의미와 특징을 구체적으로 작성하세요. (10점)
분석은 어떤 사물을 이루고 있는 각 성분(成分)이나 요소(要素)를 갈라냄','물질을 이루고 있는 원소(元素)를 갈라내고
인간의 심리는 매우 복잡다양하고 역동적이다. 개인의 정신건강이 얼마나 안정 적인가의 문제는 개인의 심리상태와 가장 깊게 관련이 있다. 모든 사람은 평안함 을 추구하고 안정된 마음상태를 원하지만, 다양한 체계와의 상호작용 속에서 끊 임없는 갈등을 겪으며 자기에 대한 이해를 새롭게 정립해
정신건강에 영향을 미치는 요인
개인의 정신건강에 영향을 주는 요인들은 매우 다양하며 서로 복잡하게 얽혀서 상호작용하므로 어떤 요인이 개인의 정신건강에 어떻게 작용하는지에 관한 인과관계를 명확히 설명하기는 어려우나, 본 절에서는 정신건강에 영향을 미치는 요인들을 크게 심리적 요인
불안과 공포
1. 불안과 공포란 무엇인가?
불안과 공포는 사람들이 살아가면서 피할 수 없는 인간조건의 한 부분이다. 불안은 미래에 있을 것 같은 위협이나 위험에 대한 걱정에 의해서 유발되는 불편함 혹은 긴장상태이다. 사람들은 불안을 느낌으로써 잠재적으로 위협적인 상황에서 위험에 대한
제7장에서는 옮은 목표를 선택하는 것의 중요성(개인적으로 표현되고, 욕구를 충족시키고, 자율적으로 선택된)뿐만 아니라, 소유(우리가 가지고 있는 자원)와 행위(우리가 채택하는 목표)간의 관계를 밝혀주었다. 자기통제와 자기조절은 목표 성취와 성공을 위해 추가되어야 할 마지막 결정적 단계로