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운동생리학 - 원적외선 방사 운동복 착용이 어깨관절의 등속성근력에 미치는 영향
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소개글
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본문내용
제 6절 운동생리학
원적외선 방사 운동복 착용이 어깨관절의 등속성 근력에 미치는 영향
The effect of creatine supplmentation
In anaerobic power and blood fatigue factors
(크레아틴 투여가 무산소성 파워요인과
혈중피로물질에 미치는 요인)
골격근육은 안정 시나 운동 중에 생체에너지 항상성과 에너지 변환과 저장에서 중요한 기관, 특히 골격근육은 심장혈관계와 호흡계와 같이 운동에서 가장 중요한 기관이다.
근력을 증가시키는 방법
등장성
등척성
등속성
트레이닝 외적 방법
영양소
심리적방법
기계적 방법
2000년도 시드니 올림픽 수영 남자자유형 400m에서 세계신기록을 세운 호주선수 이언 소프와(왼쪽 사진), 여자육상 400m에서 금메달을 딴 캐시 프리만(오른쪽 사진)은 온 몸을 감싸는 테프론수지로 코팅된 전신 운동복을 입고 경기를 했다.
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