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[영양관리] 음양오행에 따른 건강관리

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레포트 > 자연계열
2011.11.21
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소개글

[영양관리] 음양오행에 따른 건강관리에 대한 자료입니다.

목차
1. 음양오행이란 무엇인가

2. 음양오행과 질병
2-1 음양오행에 따른 체질
2-2 체질의 음양
2-3 오행과 신체의 기관

3. 음양오행과 한의학
3-1 한의학과 음양
3-2 한의학과 오행

4. 음양오행과 음식
4-1 장기에 좋은 오색음식
4-2 음양오행 식생활

5. 음양오행의 적용
5-1 음양오행과 실생활
5-2 음양오행과 혈액형

출처

본문내용

3.음양오행과 한의학

3-1 한의학과 음양

潮熱)이 생기는 것은 음이 극도로 부족한 때문입니다. 그러므로 그러한 사람에게는 식품 중에서도 신체의 양, 또는 음을 북돋우는 식품이 현재 상태에서는 가장 필요하며, 그러한 약재들의 성분을 공급하여 신체의 음양의 균형을 맞추고자 하는 것이 한의학의 기본철학입니다.

이처럼 어느 것의 과잉과 부족이라는 것에 의해 체내의 음양의 평형이 깨어지면 그에 따라 동적(動的)인 변화가 오는데, 서로가 상대의 존재에 의해서 존재할 수밖에 없는 것이 음양이므로, 계속해서 음이 부족하면 결국은 양도 부족하게 되고, 마지막에는 음양이 모두 부족하게 되어 음과 양의 능동적 상호관계가 유지되지 못하게 됩니다. 이렇게 되면 유기체인 생명체가 활동을 정지하여야 하는 치명적인 상태에 이르고 마는 것입니다. 그러므로 음과 양이 늘 평형이 이루어지게 하는 방법, 이것이 한의학에서 말하는 예방의학의 기본이며, 양생(養生)의 기본조건이 됩니다.

이상과 같은 음양이론은 비단 생리적인 면과 치료법에만 적용되는 것이 아니라 해부, 병리, 진단 등 모든 한방의학에서 기초적인 이론에 속하는 수단이기도 합니다. 한방에서 약을 처방 하는 예를 하나 들어보겠습니다. 같은 결과를
나타내는 질병에도 양증(陽症)을 나타내는 것과 음증(陰症)을 나타내는 것이 있고, 여기에 처방 되는 약에도 음약과 양약이 따로 있습니다. 설사를 하는 증세에도 양증 설사에는 음약(맛이 쓰고 성질이 찬 설사약)을 써야 하고, 음증설사에는 양약(맛이 달고 성질이 따뜻한 설사약)을 사용하여야 된다는 것입니다. 만일 이것이 뒤바뀌게 되면 설사는 치료가 가능할지는 몰라도 상당한 부작용이 따르게 됩니다. 서양의학에서는 위장이 아프면 위장에 약을 직접 투약하고, 설사라면 어떤 설사이든 투약하는 약이 단순한, 직접적인 치료를 하지만, 동양의학인 한의학은 신체의 평형을 맞추어 줌으로서 질병의 근본적인 원인을 제거하여 치료하는 간접적인 치료 의학입니다.

참고문헌

출처

[출처] 음양오행과 우리인체|작성자 황성
[출처] 오행생식요법이란 (황제내경을 기초로 한 음양오행요법) ⎸네이버 지식in
[출처] 음양오행 육기 체질 분류와 오행 생식|작성자 바람그네

#건강관리 #영양관리 #음양오행 #관리 #건강

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