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hwp1. 체내의 청소 정리 시간
잠이 들면, 깨어 활동하는 동안 만들어진 체내의 결과물이나 노폐물들을 정리하고 청소합니다. 사람의 혈액과 혈액의 처리 능력이 한정되어 있기 때문에, 활동에 집중하면서 정리할 정도로 여유있지는 않습니다. 그래서 잠들었을 때 정리하고 청소하게 됩니다. 마치 도로 청소를 주로 밤에 하는 거와 비슷하지요.
청소 정리하는 구체적인 방법은...
두뇌; 낮에 생각하거나 익힌 정보중 필요없는 것은 지우고 (잠자면서 잊어버리게 하고),
중요한 내용은 뇌세포에 형태로 만들어, 기억해 내기 좋게 새겨 놓습니다.
--이 과정에서 사람은 꿈을 꾸게 됩니다.
몸통; 인체 장기 중 오장의 활동을 줄여주고 육부를 쉬게 합니다.
병이 있는 부위는 이 때를 이용해서 치료하게 됩니다.
-- 병이 들면 잠을 많이 자는 이유가 이 치료를 위해서이지만 ,
우리 몸의 조그마한 불편은 90% 이상이 이 잠으로 완전해결 합니다.
사지;낮의 활동하는 동안 쌓인 피로 물질들을 청소하여 소변으로 나가게 하고,
노폐물이 많으면 따로 모아두기도 하고(근육에 알이 배기게 됩니다),
