분야
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성인 중기의 발달
I. 신체와 지적 기능의 변화
II. 성적 변화
III. 중년기의 결혼관계
IV. 부부간의 적응
V. 중년기의 위기
* 참고문헌
성인 중기의 발달
보통 우리는 중년기(성인중기, Middle adulthood)라고 하면 40대 또는 50대 사람으로 생각하지만, 성인 중기는 실제로 평균 수명의 중간점인 30대 중반에서 시작하여 50대 초반에 이르는 시기를 말한다.
I. 신체와 지적 기능의 변화
성인 중기의 가장 명백한 신호는 어떤 신체적인 변화이다. 사람들은 특히 40세 이후에 허리둘레와 체중이 증가하는 경향이 있다. 머리는 희끗희끗해지고 남성들은 대머리가 되기 시작한다. 이러한 변화들은 모든 신체의 체제가 점진적으로 하락하고 있음을 반영하며 신체적 힘과 원기도 감퇴되어 가고 있음을 암시한다. 이들은 쉽게 피로해지며 피로와 스트레스를 회복하는 데에도 이전보다 많은 시간이 걸린다.
성인 중기에는 감기나 알레르기 같은 가벼운 병에는 걸리지 않으며 사고도 거의 경험하지 않는다는 점에서 일반적인 건강은 조금 향상되었다고 볼 수도 있다. 그러나 이들은 당뇨병, 심장마비, 뇌출혈, 암과 같은 만성적이고 심각한 성인병에는 이제까지보다 더욱 잘 걸리게 된다. 결과적으로 이 시기에는 건강 유지에 관해 많은 관심과 주의가 따르게 된다.
아주 명백한 지능의 변화 중에서도 정신적 반응(Mental reaction)의 속도가 느려지는 것은 중추신경체제의 기능이 저하되기 때문이다. 결과적으로 중년기의 사람들은 빠른 사고를 요구하는 문제를 능숙하게 해결하지 못하지만 어휘와 기억력 또는 문제 해결을 요구하는 과업을 잘 수행한다. 즉 중년기의 사람들은 자신의 느려진 반응 때문에 문제해결에 더 많은 사고와 효율적인 판단력을 갖고 일하게 되는지도 모른다. 보편적으로 어떤 개인의 문제를 의논해 주고 의지의 대상이 되는 사람들의 연령 범위가 35세에서 55세에 걸쳐 있었다는 것도 중년기의 이러한 특징으로 설명될 수 있는 것 같다.
II. 성적 변화
재생산 능력의 상실을 수반하는 생리적 신체적 변화 즉 갱년기 현상은 중년기의 생활 위기에 심각하게 작용한다. 사춘기에서 시작된 성에 따른 역할의 변화는 약 40세에 최고점에 도달한다. 이러한 역할 변화와 관련하여 생리적 재생산성의 상실은 성에 따른 역할의 차이를 감소시켜 중년기에 있는 사람들을 불안하게 한다. 그러나 이러한 것 역시 인간 성장을 위한 새로운 가능성을 제공한다고 본다.
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상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
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발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
