[독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]

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레포트 > 독후감
2023.03.08
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소개글

[독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]에 대한 자료입니다.

1. 책 소개

2. 저자 소개

3. 내용 정리

4. 필사

5. 독후감

본문내용

속도에 치중하고 매달리게 되면 중심을 잃고 넘어지기 십상이고, 목표 달성은 커녕 퇴보로 이어질 가능성이 크다. 그래서 자신의 능력이나 자질, 체력을 잘 알 수 없다면 너무 쉬워서 실패할 수 없을 정도로 작고 낮은 수준에서 시작해야 한다. 그래야 흥미와 재미를 붙일 수 있고, 그 흥미와 재미는 진행의 속도를 점차 높여줄 것이며, 궁극적으로는 목표 지점에 더 빠르게 도착할 수 있도록 만들어줄 것이다.-11pg.

책에서는 작은 변화, 반복적인 노력을 강조한다.
하지만 우리는 종종 성과를 위해서 커다란 목표를 세우고, 이에 대한 즉각적인 결과를 기대한다. 하지만 이러한 목표를 달성하기 위해서는 사실 일상적인 작은 변화와 지속적인 노력이 필수적이다.
일상생활에서의 습관 형성, 학습에서의 지속적인 복습, 운동에서의 꾸준한 노력 등을 예로 들어볼 수 있겠다.

참고문헌

아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어

하고 싶은 말

로버트 마우어의 "아주 아주 작은 반복의 힘" 독후감입니다.

#반복 #변화 #자기계발 #독후감

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