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목차
장대 높이뛰기의 개요
장대 높이 뛰기의 주요인
장대 높이뛰기의 국면 분류 및 중요요소 분석
참고문헌
본문내용
(1) 도움 닫기
높은 위치를 장악하기 위해서는 도움닫기의 스피드로 결정된다고 할 수 있다.
또한 도움닫기 시 폴 조작이 큰 영향을 미친다.
(2) 폴꽂기
폴 꽂기 시 선수의 도약 발을 기준으로 오른손과 지면과의 각도가 크게 하도록 한다.
각도의 크기가 클수록 수평방향으로 운동하는 에너지가 수직방향으로의 위치에너지로 전환되는 것에 유리해진다.
(3) 발 구르기(take off)
도음닫기에서 폴꽂이에 들어갈 때의 최종적인 스피드를 결정짓는 중요한 요소
체중을 폴에 싣는 일
스윙(회전)의 초기단계
참고문헌
생체역학, 1995. 서국응, 서국은, 윤양진, 이중숙, 김용제,이훈식
운동역학. 대한미디어. 주명덕, 이기청
육상경기 아카데미, 대경북스. 남상남, 최창국, 남청웅, 김일곤, 안정훈
운동역학. 대경북스. 박성순외 16명
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