![[간호학] 갱년기 관리에 관한 잘못된 인식 개선과 다양한 관리 방법-1](http://images.happyhaksul.com/thumb/442/441070-0001.gif)
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![[간호학] 갱년기 관리에 관한 잘못된 인식 개선과 다양한 관리 방법-3](http://images.happyhaksul.com/thumb/442/441070-0003.gif)
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![[간호학] 갱년기 관리에 관한 잘못된 인식 개선과 다양한 관리 방법-7](http://images.happyhaksul.com/thumb/442/441070-0007.gif)
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![[간호학] 갱년기 관리에 관한 잘못된 인식 개선과 다양한 관리 방법-11](http://images.happyhaksul.com/thumb/442/441070-0011.gif)
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분야
pptⅡ. 본론
1. 갱년기 관리에 대한 의식, 지식 결여
1) 갱년기 증상 치료의 필요성에 관한 인식 부족
2) 폐경에 대한 지식 정도와 정보 습득 경로
2. 관리 방법
1) 호르몬요법
2) 대체요법
3) 생활양식
(1) 운동 (2) 식이
4) 기타
(1) 단전호흡 (2) 수지요법 (3) 향기요법 (4) 질정
Ⅲ. 결론
현대 의학 발전에 따른 평균수명의 증가로 인해 2005년 기준, 우리나라 여성의 평균수명이 81.5세로 증가
여성의 일생에서 폐경 후 기간이 약 40.0% 이상으로 연장됨을 예측할 수 있어 폐경 후 여성의 건강 유지 증진과 삶의 질 향상에 대한 관심이 요구된다.
그럼에도 갱년기 증상 관리의 필요성에 대한 인식과 지식이 부족하고 비전문인에 의해 정보를 습득하는 현실에서 갱년기 관리에 대한 다양한 방법들을 소개하고자 한다.
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1) 호르몬 요법
(1) 여성호르몬 보충
- 일부 급성 폐경 증상들은 치료 시작 후 보통 2-3주 내 70-80% 이상에서, 생활이 달라질 정도로 만족할 만한 효과를 보인다.
- 최근 대규모의 연구결과에서 호르몬 대체요법이 심장병 발생을 예방한다는 결과들은 더 이상 사실이 아니며 호르몬 치료로 인한 위험이 호르몬 대체요법의 이득보다 유의하게 큰 것으로 밝혀졌다.
(정재원. 2003. 폐경기 여성의 호르몬 대체요법 선택의도에 영향을 미치는 요인)
(2) 복용 및 투여방법
- 자궁을 제거하지 않은 경우, 자궁내막암을 예방하기 위해 estrogen 에 progesteron 을 반드시 일정기간 추가하여 사용
- 투여방법 : ① 알약을 복용하는 방법
② 경피적 방법 (피부에 부착)
③크림 타입으로 바르는 방법
④ 코에 뿌리는 방법
⑤ 질정
⑥ 주사로 맞는 방법은 없다.
김경원, (2005. 12), 중년여성의 신체적 건강증진에 미치는 단전호흡의 효과, 여성건강간호학회지 제11권 제4호
김희자(2008.6), 폐경 후 비만 여성에게 적용한 향기요법 프로그램이 체질량감소와 혈청 에스트로겐에 미치는 효과. 여성건강간호학회지 제14권 제2호
박정원, 최명숙(2008.12), 중년기 여성의 폐경에 대한 교육요구도, 지식과 태도에 대한 연구. 여성건강간호학회지 제14권 제4호
박형무, 안명옥, 최훈, 허민(2004.6), 폐경의 처치에 대한 한국 갱년기 여성들의 태도에 대한 고찰, 대한폐경회지 제10권 제2호
송영아, 신혜숙(2006.12), 중년여성의 폐경증상과 혈청지질대사에 대한 수지요법의 효과. 여성건강학회지 제12권 제4호
이혜숙(2004.6), 중년여성의 갱년기 증상완화를 위한 대체요법 경험, 한국간호교육학회지 제10권 제1호
정재원. (2003), 폐경기 여성의 호르몬 대체요법 선택의도에 영향을 미치는 요인
폐경여성 식사 10계명, 대한 산부인과 학회 (http://www.ksog.org/)
