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분야
hwpⅡ. 인지치료의 기본원리
1. 서론
2. 인지치료의 기본 원리
1) 근거없는 추론
2) 선택적 추론
3) 과잉 일반화
4) 확대와 축소
5) 개인화
6) 라벨 붙이기와 잘못된 라벨 붙이기
7) 극단적 사고
Ⅲ. 인지치료의 영향
1. 개인과 환경의 상호작용을 강조
2. 인지는 현실을 해석하여 정서와 행동에 영향을 주는 매개요인으로 작용
3. 위축되고 박탈된 집단이 모든 문제를 자신의 탓으로 돌리며 사회적 영향을 고려하지 못한 경우
Ⅳ. 인지치료의 적용
1. 내담자와 심리상담/치료자 관계
2. 인지치료의 적용
1) 인지적 기법의 적용
2) 우울의 심리상담/치료
3) 가족 심리상담/치료에의 적용
Ⅴ. 인지치료의 인간중심치료
1. 이론적 입장
1) 정신분석학적 입장(비관론적, 결정론적)과 행동주의적 입장(수동적, 기계적)에 반대
2) 현상학적 경험을 강조
3) 사람은 선한 마음을 지니고 태어남
4) 인간은 일시적으로 혼란된 정서적 상황을 해결하기만 하면 자기 스스로의 힘으로도 정신건강을 되찾을 수 있는 능력을 지니고 있다고 간주
5) 치료자의 공감적 이해를 경험하면 내담자의 긍정적 변화를 일으킴
2. 치료적 과정
1) 치료목표
2) 치료자의 기능과 역할
3) 치료자의 태도
4) 상담의 진행과정(Rogers, 1942)
5) 평가
Ⅵ. 인지치료의 사례
Ⅶ. 결론 및 제언
참고문헌
상담의 과정
제 1 단계: 경직된 경험의 상태에 있는 개인은 자신에 대한 이야기를 할 수 없다. 친밀하게 터놓고 대화하는 것은 위험한 것이다.
제 2 단계: 내담자가 지신이 충분히 수용되고 있음을 경험하게 되면 가끔 감정들이 표현되기도 한다.
제 3 단계: 약간 느슨해지고 유동적으로 된 태도의 변화가 방해받지 않고, 계속 자신이 있는 그대로 수용되고 있다고 느낄 수 있게 되면, 보다 많은 감정과 사적인 표현을 하게 된다.
제 4 단계: 내담자가 여전히 있는 그대로의 자신이 수용되고 이해되고 있다고 느낄 때, 보다 자유로운 감정의 흐름이 가능해진다.
제 5 단계: 전에 부인되었던 감정들이 이제는 비록 두려움이 있기는 하지만 의식 속으로 흘러나온다.(진실된 나가 되려는 바람)
제 6 단계: 전에 부인했던 감정을 즉각적으로 현재의 경험들로 수용한다. 자신의 문제를 주체적으로 대체해 갈 수 있게 된다.
제 7 단계; 상담자의 도움을 필요로 하지 않는다. 개인은 자유롭게 경험하면서 충분히 기능하는 인간으로 성장한다.
상담의 기술
(1) 진실성
상담자가 내담자와의 상담관계에서 순간 순간 경험하는 자신의 감정이나 태도를 있는 그대로 솔직하게 인정하고, 경우에 따라서는 솔직하게 표현하는 상담자의 태도를 말하는 것이다.
(2) 무조건적인 긍정적 관심
상담관계에서 상담자가 내담자를 구별하거나 비교, 선택하는 과정으로 평가, 판단하지 않고 내담자가 나타내는 어떤 감정이나 그 밖의 행동특성들도 구하고 수용하여 그를 소중히 여기고 존중하는 상담자의 태도를 말한다.(무판단적인 이해와 진실한 반응)
(3) 정확한 공감적 이해
상담자가 내담자의 개인적인 자각적 세계에 철저하게 익숙해지는 것을 의미한다.
이해의 방법에는 진단이나 평가의 방법을 포함되지 않는다.
- 김정호(2008), 인지치료 프로그램이 성인의 우울감소에 미치는 효과, 공주대학교
- 박경순(2011), 정신분석과 인지치료의 통합적 접근, 한국인지행동치료학회
- 안석균(2011), 정신병 위험상태에서의 인지치료의 개괄, 대한정신분열병학회
- 이난이(2005), 인지치료를 통한 우울증 연구, 상명대학교
- 조미화(2007), 인지치료를 통한 불안 극복에 관한 연구, 서울기독대학교
