[가사노동과 시간관리] 본인의 시간사용실태 기록분석, 목표달성과 시간계획표

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소개글
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목차
I. 사회인구적 배경

II. 현재의 시간사용실태
1. 시간일지표
1) 과제물 제시 이전 1주일
2) 과제물 제시 이후 1주일
2. 시간사용의 특징
1) 과제물 제시 전후의 비교
① 생리적시간
② 노동시간
㉮ 가사노동시간
㉯ 일
㉰ 학업
④ 여가시간
⑤ 시간에 대한 반성
2) 전국 성인 평균과의 비교
3. 시간사용의 낭비요인
1) 외적 낭비요인
2) 내적 낭비요인

III. 생활목표와 목표지향 활동
1. 장기목표, 중기목표, 단기목표
2. 목표달성을 위한 활동

VI. 시간계획표
1. 일일시간계획표 (요일별 또는 주중/주말별)
2. 연간시간계획표 (방학 등 시기별로 시간사용에 특별한 점 정리)
3. 장기시간계획표 (생활주기별 또는 연대별로 시간사용에 특별한 점 정리)
본문내용
1) 장기목표, 중기목표, 단기목표 비교
나의 장기목표는 대학을 우수한 성적으로 졸업하여 대학원에 진학하는 것과 또 하나는 독서 지도사 및 한자관련 자격증들을 취득하는 것이다. 시간이 허락된다면 못다 한 컴퓨터 공부도 더 열심히 하고 싶다.올해부터 우리 학교도 가정학과를 졸업하면 자격증 시험에 응시할 수 있는 자격조건이 생겼기에 그 목표를 가지고 더 열심히 하고 싶다. 나의 중기목표는 작년 초 2학년으로 편입하였으나 3월 달 출산 및 여러 가지 어려움으로 공부를 하지 못하였다. 지금은 아들이 활동이 많아지는 시기가 되어 늘 함께 놀아주다 보니 시간관리가 여전히 힘들어지고 했지만 여유가 생기는 시간마다 열심히 하려고 노력중이다. 여유시간을 잘 쪼개어 활용해서 앞으로 계속 성적 우수자로서 장학금을 받는 것이 목표이다.
나의 단기목표는 다가오는 학기의 과목을 모두다 통과해 학점을 따고 다음 학기 등록때 장학생이 될 수 있도록 하는것이다.
2) 목표 달성을 위한 활동
지금까지 하지 못한 공부를 보충하기 위하여 아기가 낮잠자는 시간과 저녁시간을 활용하여 모자란 공부를 보충하고, 시간 계획표를 작성하여 실천하도록 하여 뒤쳐진 진도를 따라가고, 학교홈페이지와 학과동아리홈페이지에 하루에 한번씩은 들어가 정보교환도 하도록 노력한다. 방송강의는 하루에 한 과목씩은 매일 매일 꾸준히 청취해서 진도가 뒤쳐지는 일이 없도록 노력한다.
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