중장년기의 생물학적 변화(신체적 변화, 건강과 질병, 성적 변화)
분야
hwpI. 신체적 변화
II. 건강과 질병
III. 성적 변화
* 참고문헌
중장년기에 속한 사람들은 초기에는 대부분 건강상태가 양호하거나 삶의 열정적인 에너지를 가지고 있지만, 나이가 들어감에 따라 건강은 약화되고 열정은 점차 감소하기 시작하면서 많은 사람들은 신체적인 어려움에 처한다. 중장년기에 가장 뚜렷하게 나타나는 신체적 변화는 감각기능의 쇠퇴로 대표적인 것이 시각과 청각의 기능감퇴이다. 시력의 감퇴는 근시는 청년기 때보다 좋아지기도 하지만 대개의 경우 시력의 선명도가 감소하는데, 대체로 40세 중후반에 나타나며, 노안이 대표적 징후이다. 이때는 가까운 것을 보는 데에도 어려움이 생기며, 신문이나 책을 보는 거리가 점점 벌어지게 되는 원시가 된다. 또한 눈으로 가는 혈액공급이 감소되어 시각의 범위는 좁아지는 반면에, 사각범위는 커진다.
그리고 청각기능의 감소는 20세 이후부터 천천히 감소하는데, 대개의 경우 신경세포가 둔화되고 쇠퇴되어서 고주파소리를 잘 듣지 못하게 된다. 이러한 청각신경의 둔화는 중년여성에 비해 중년남성에게서 더 일반적으로 나타난다. 뿐만 아니라 미각과 후각도 그 민감성이 점차 감소하여 맛 ․ 냄새 ․ 통증 등에 대한 반응시간도 더디게 나타난다.
동시에 신경체계의 둔화와 골다공증과 같은 내부적인 변화도 일어나게 되는데, 천식 ․ 관절염 ․ 류머티즘 ․ 신경체계의 완만함과 골격의 경직을 들 수 있다. 그리고 외모는 나이가 높아질수록 머리카락이 가늘어지고 회색으로 변한다. 피부와 근육은 탄력성을 잃어 가고, 주름이 생기며, 허리는 피하지방이 누적되면서 금어진다. 폐활량은 약화되어 힘든 일을 지속하는 능력이 저하되는 등 신체적 에너지수준은 점차 감소하고 동작이 둔해진다.
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