분야
hwp목 차
Ⅰ.서론
1. 산후우울증의 개념
2. 프로그램 개발배경 및 필요성
3. 프로그램의 목적 및 목표
Ⅱ.본론
5. 프로그램 내용 및 구성
6. 프로그램의 세부내용
1) 1회기
2) 2회기
3) 3회기
4) 4회기
5) 5회기
6) 6회기
7) 7회기
Ⅲ. 결론
7. 결론 및 제언
Ⅳ. 부록
8. 활동지
9. 참고문헌
Ⅰ. 서론
산후우울증의 개념
- 산후 우울증이란?
산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이, 즉 산욕기 동안 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감을 경험하며, 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각 등으로 인해 일상생활에서 기능 저하를 초래하는 질환이다.
주된 증상은 우울과 불안을 느끼는 것이며, 대개 출산 후 첫 10일 이후에 나타나서 산후 1년까지 지속될 수 있다. 발생률은 산모들 중 10~15% 정도이며, 초기에 서서히 증상이 생기고 시간이 지나면서 악화된다. 치료를 받지 않을 경우 몇 달에서 몇 년 동안 산후 우울증을 앓을 수 있다. 특히 과거에 우울증 같은 기분 관련 장애를 경험한 사람일수록 산후 우울증에 걸릴 가능성이 높아진다.
또한 출산 후에 급격한 호르몬의 변화, 출산과 관련된 스트레스, 양육에 대한 부담감 때문에 산후 우울감을 느끼는 경우도 많다. 이러한 우울함이 발생하는 빈도는 30~75%로 산후 우울증보다 높게 나타나며, 출산 후 3~5일 사이에 시작된다. 우울하고 불안정한 기분, 울고 싶은 마음, 의존감의 증가, 쉽게 눈물이 나는 것을 흔히 경험하고, 며칠에서 몇 주간 지속될 수 있다. 하지만 산후 우울증에 비해 증상이 약하고, 대부분 수일 내에 특별한 전문가의 치료 없이 호전된다. (출처: 네이버사전 http://health.naver.com/medical/)
2. 프로그램의 개발배경 및 필요성
1) 프로그램 선정이유
가족생활교육 프로그램수업 중 부부간의 문제로 산모의 출산 후 우울증에 관한 문제가 심각하다는 것을 알고 있으면서도 이를 간과 하고 있다는 점에서 우울증 프로그램개발에 대한 필요성을 느꼈다.
이 주제에 대해 비슷한 생각을 가지고 있는 조원들을 구성하여 토의한 결과 부부들 사이에서 산후우울증을 예방할 수 있도록 돕는 산후우울증 예방 프로그램을 만들기로 채택하였다.
2) 프로그램의 개발배경 및 필요성
관련통계
위에 과 같이 해가 갈수록 산후 우울증의 진료이용량이 증가되는 것을 보아 우리 사회에서 산후 우울증은 이미 심각한 사회문제로 인식되고 있지만, 자신의 정신적 고충에 대해 터놓고 얘기하고 치료받기는 쉽지 않은 것이 현실이다. 그것은 정신 질환에 대한 다수 국민들의 편견과 사회분위기 때문이다. 감기가 걸려 병원에 가는 것과 우울증으로 인한 정신과 치료는 똑같은 병원에 가는 행위지만 후자 쪽은 사람들이 그 사실을 밝히기를 꺼려하는 것이 현재 상태이다.
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