분야
hwp1. 아킬레스건 염 및 파열
(1)아킬레스건 염의 정의
(2)해부학적 아킬레스건
(3)Tendocalcaneal Bursitis(종골건부-점액낭염)
(4)아킬레스 건염(Achilles Tendonitis)
(5)아킬레스 건 파열(Achilles Tendon Rupture)
①원인(Causes)
②증상(Symptoms)
③진단(Diagnosis)
④치료(Treatment)
2.스포츠 손상의 단계적 재활 프로그램
(1)아킬레스건염 및 파열에 대한 재활치료
①급성기
②안정화기
③적극적 재활
④생활습관의 교정 및 예방 그리고 복귀
아킬레스건염 및파열(Achilles Tendonitis/Rupture)
아킬레스건염(Achilles Tendonitis)
정의(Introduction)
Achilles tendon에서의 문제들은 활동적인 중년의 사람들(active middle aged people)에 흔하다. 이 문제들은 종아리 뒤쪽(calf)에서 통증을 야기하며, 심한 경우에는 아킬레스건의 파열(rupture)을 초래할 수도 있다.
해부(Anatomy)
아킬레스 건 (Achilles tendon)은 calf muscle(장딴지 근육)을 heel에 연결시키는 강한 fibrous band이다. 아킬레스 건은 비복근(장딴지근, gastrocnemius)과 가자미근(soleus)이 모여 공통 건(gastroc-soleus muscle group)을 이루어, 종골의 후면 상방에 붙어서 형성된다. gastroc-soleus muscle이 수축할 때 아킬레스건을 당겨 발끝을 세운다.이 강력한 근육그룹은달리기, 점프, 등산을 할때 (sprint, jump, climb) 사용된다.
아킬레스건에 영향을 미치는몇 가지 병적문제들이 일어날 수 있는데, 어떤 것들은 사소하고 때론 아주 심각할 수 있다.
(1) Tendocalcaneal Bursitis(종골건부-점액낭염)
① 아킬레스 건과 종골이 부착하는 부위에는, 종골과 아킬레스 건사이에 있는 후종골 점액낭(retrocalcaneal bursa)과
② 아킬레스 건과 피부사이에 있는 후아킬레스 점액낭(posterior achilles bursa) 또는 표재 종골 점액낭(superficial calcaneal bursa)이 정상적으로 존재한다.
이 부위의 점액낭( bursa)은 마찰을 감소시키기 위해 고안된 fluid로 가득찬 sac(낭)이다. 점액낭에 염증이 발생한 것을 점액낭염(bursitis)이라고 한다.
